37〔学习〕天才来自刻意的练习

每天学点时间管理，让我们的人生获得更多的自由。哈喽，大家好，我是xiao燕，坐标天津，为了更好地践行时间管理，继续转述叶武滨老师在喜马拉雅的时间管理100讲，你们也可以进入喜马拉雅——直接搜索「时间管理」找到叶武滨老师，就可以收听！

现在开始分享我们今天的话题——第37节【学习】天才来自刻意的练习。

当大家看到这幅图的时候，一定不会陌生——科比。

———你见过凌晨四点的洛杉矶吗？

当绝大部分人还在沉睡当中的时候，他已经开始了自己每天的训练。他不是天才，他是用自己的汗水，刻苦，永不放弃的信念，铸就了属于他自己独特的传奇故事。

无数的成功人士都是在重复着做简单的事情。比如科比，他代表了一个城市，每天4点钟起床，练习投篮1000个，成功并不简单，需要持续做下去。

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通过前面两节的分享我们知道，学习需要靠主动，也需要靠重复。

根据艾宾浩斯记忆曲线的八大周期，我们知道了——成功等于简单的事情重复做。

重复过程中不是简单的重复，而是找到正确的区域去重复，也就是在学习区刻意练习。

天才来自刻意练习，在不熟练的地方，经常犯错的地方不断重复，重复10000个小时。专注、持续一定会让我们获得成功！

我们一定要在学习区不断练习，如果能有教练的指导，我们会提升的非常快。

找到一群同频的朋友一起践行吧！