业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。
——谨以此献给自己
今天在小组会议上自己提出困惑，在高班的解答过程中，他问了我们一个问题：昨天的分享会我们有没有去听？下面的回答寥寥无几，是啊，我确实没有去听，感觉十分惭愧。所以在碎片化的时间，边工作边聆听高班赋能分享音频。
认真聆听了高帮的分享，我发现我今天小组会提出的困惑他刚好昨天的分享都有涉及。习惯性去追求成果，却忘记去接收这些信息，去消化，去转为自己的能力需求以及行动。高班的分享大概分为以下三个。
自律即自由
你有多自律，就有多自由。
如何做到自律呢？
第一：增强长期目标。
第二：自我控制。
第三：减少短期的诱惑。
长期目标+自我控制>短期的目标。
如何让自己在学习任何技能中都能够有所收获？
第一：坚定信心。
不要给自己留太多的后路，给太多的借口。要相信自己，敢比会重要。
第二：积极主动。
想永远是问题，做才能有答案。如何让“烂开始，好发展”？只有行动才是硬道理。
无论是演讲，还是学习时间管理等等。只有积极主动去链接别人去分享，去输出才能够助力自己的成长。
第三：严格自律
无论是减肥、跑步，还是学习新技能、实现某个目标，我们都要以最高的标准来要求自己。人的潜能是无限大的，不要太低估自己。
感悟：
1.我们是一个团队，要去积极付出，拧成一股绳，发挥自己最大的作用，不能让任何一个同行的伙伴掉队了。
2.转变态度：每一项技能都需要学习，花费时间，时间管理也是如此，也要花费时间去学习、去践行，才能更好地管理时间。
3.敢比会重要。梦想一定要有，敢于去做梦，如果还没有找到自己的梦想，那就去寻找自己的优势，感兴趣的点，能够去做的点，那三者的交集，让它成为自己的梦想。一步一步去践行。
4.积极主动，霸占舞台，不断参与，不断践行，不断去反思。有问题找出来，寻找解决方法。
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