人们一般对那种突然的，不可预知的事情，妨碍我们正常行动时，所产生的那种情绪，叫做恐惧。
恐惧只是人的一种心理活动，然而面对这样的情况，人们面对恐惧时的态度确是千差万别。
那么，面对恐惧时，我们应该怎么做呢？
第一，就是要学会寻求帮助。
第二，锻炼自己强大的内心。
第三，跟别人一起分担自己的忧虑。
第四，听听自己内心真实的想法。
在一切困难面前，我们应该保持信心，直面恐惧，面对一切危险与困难。
人们一般对那种突然的，不可预知的事情，妨碍我们正常行动时，所产生的那种情绪，叫做恐惧。
恐惧只是人的一种心理活动，然而面对这样的情况，人们面对恐惧时的态度确是千差万别。
那么，面对恐惧时，我们应该怎么做呢？
第一，就是要学会寻求帮助。
第二，锻炼自己强大的内心。
第三，跟别人一起分担自己的忧虑。
第四，听听自己内心真实的想法。
在一切困难面前，我们应该保持信心，直面恐惧，面对一切危险与困难。
这一篇是学习笔记，内容是学习得到《产品思维30讲》中的第四讲“怎样理解愤怒与恐惧”。读完后的收获很多，在此和大...
恐惧是一种心理活动，人类进化留下一种恐惧...
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本文标题：直面恐惧
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