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早睡早起

早睡早起

作者: 妙木木 | 来源:发表于2022-05-04 23:21 被阅读0次

世界上真有我这样天生不爱睡觉的人吗?

我不喜欢睡觉,白天更不喜欢!因为,天亮就会醒!天亮后睡觉醒来会特别头疼!

年轻时真的几天几夜不睡都没关系,现在不行了,只要睡得少,就会头痛,甚至全身疼!

但是头痛吧,就会更睡不着!这简直就是一个恶性循环的环壁!我挺想改,但真的好难呀!

我几乎是没有熬夜的感觉的!因为一般熬夜的人,白天会很困!可是我白天一点都不困!

感觉自己是不是该吃点“褪黑素”之类的保健品!唉!真的对自己这个天生的毛病很无语!

今天看到一个简友就是个狠人,每天八点睡觉,早上四点起床!我真的是服了!

静下心想想吧!真觉得自己要像这样的狠人学习!一天到晚想要自己改变、进步、成长!却是连早睡早起都做不到!真是惭愧啊!

要不今天就先试试12点就睡下!一点点改嘛!

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