1.健康. 记得上大学的时候，有位老师总说一句话：“你不能管理自己，那就被人管理。”现在想想对疾病也是一样的态度，你不能管理好自己的身体的疾病，那反过来就被疾病管理。”今天感慨很深，老爸体检表又出现不合格指标啦。每每听到家人身体出状况，心里就会异常沉重。现在想想为什么身体会出状况呢？其实，和我们自己的心境及生活习惯有着密切关系。一个人的长寿无非就是如下原因：作息规律、食物新鲜、大气环境及自我心态好。可是反观现在的我们很难长寿的原因：首先就是作息时间不规律，导致身体免疫功能变得越来越差。其次，我们所住的环境，水质和食物都存在隐患问题。再次，就是来自于我们的压力和情绪这些对身体影响很大。老爸的体检报告给到我的反思就是要练好功法，注意自己的作息时间、生活及饮食习惯。没事要多运动和锻炼。最近两天总是晚睡，从明晚开始调节自己作息时间。
2.沟通。中医触疗课程对陌生人推广力度还不够，明天继续冲刺!
自我反思：今天给学生上英文课比较多，自我学习成长的部分较少。除了自己每天坚持学习了新的曲子练琴外还没有新的成长点，明天要继续改进！
1.健康. 记得上大学的时候，有位老师总说一句话：“你不能管理自己，那就被人管理。”现在想想对疾病也是一样的态度，...
今日复盘:今日工作进展不大，一直在原地打转，与同事沟通也不是很流畅，早会开完后感觉自信满满，觉得一天的任务非常...
目标: 01.做早饭 02.洗衣刷鞋 03.收拾厨房 04.带孩子去玩 成果:完成 评分:8分 感想: 早上一起床...
【字数】400 复盘有个人复盘、团队复盘和专项复盘。今天重点阅读的是个人复盘。 对于个人学习而言，复盘是最有效的方...
本次复盘是我一个人所为，无他人参与。所以属于个人复盘，但复盘中有对我个人的复盘、对团队的复盘和对他人的复盘。故此复...
【回顾目标】 1、引导团队复盘，完成队内复盘分享 2、完成个人复盘 3、完成团队复盘，对队员的个人复盘进行点评和引...
[主题]个人复盘的注意事项 [R：原文]选自邱少良《复盘》 个人复盘的注意事项 虽然个人复盘操作起来并不复杂，但要...
复盘有分组织复盘和个人复盘，组织这块基本没有涉及，公司尚没有这样的文化吧。 目前刚刚实践的是个人复盘。 复盘分几个...
一、复盘三种类型 自我复盘、团队复盘和复盘他人。 自我复盘：是个人获得成长的方便手段。 团队复盘：可以让复盘主导人...
今天主要想聊聊有关个人复盘内容，结合《复盘+》这本书，梳理一下个人复盘应该怎样做？ 对于个人复盘，其实很多先贤和企...
本文标题：2018.10.16 个人复盘
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jpakzftx.html
网友评论