我得承认我是个比较容易焦虑的人，无论大事小事，凡事我觉得有点重要的事儿我都会觉得焦虑。上个月群里要搞微分享，我犹犹豫豫最终还是报名了。只是没有敲定分享日期，只是说9月中旬。于是这件事成了我这一个月最大的压力源。
9月11日豆豆问我有没有决定分享日期，我说没想好。等想好再回复。其实只是压力太大，在拖延。9月16日，豆豆再次找我确定分享日期。一开始我还借口孩子在家养病无心写稿，不过很快我战胜了自己的恐惧，觉得自己如果不定下最终日期，会一直拖延下去的。于是一咬牙，横下一条心把日期确定在9月22日。
日期定下来之后开始准备分享稿。准备了一些材料，总觉得很凌乱，没有条理。不知道该怎样安排。还觉得这也需要说那也需要讲，可是真正要下笔的时候却很难形成流畅的文字。我知道不到最后一刻，我是定不下稿了。
虽然真的无法令自己满意，但分享的时间也一分一秒地到来着。我都没能完整地读一遍自己的分享稿，读到一半时间就到了。更别说提前演练了。事情到了眼前就不得不面对了，全程读稿，完成分享。
分享一结束，我的压力瞬间释放了。觉得好像卸下一副重担，长出了一口气。之后小伙伴们的鼓励和红包雨给了我莫大的鼓励和安慰。和几个伙伴互动交流亲子阅读的看法，最后看到小凡写了满满一屏感想，被她的认真深深感动。
经过这件事，我更加认识到自己面对压力时的反应模式。在事情还没有发生的时候就花很多的时间和精力去担忧和焦虑，而不是真正静下心来去做事。其实如果把这些时间和精力用来认真准备，可以把事情处理得更好的。
每当压力事件一结束，我都会瞬间如释重负。觉得:今晚我终于可以好好睡一觉了。今天也是这个感觉。我要好好睡一觉。明天呢?明天我会好好反省一下自己的应对压力的模式。因为很快下一场分享又要来了。
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