行动星球:第7天。QQ 081
终于克服了自己的焦虑感,找回了最初的感觉。对于特殊情况的灵活安排是很有必要的!
目标:1、早上8:10起床,锻炼了三个:①身体测试20分钟,为了了解自己的身体适应度(但无图片证明)。②预防驼背19分钟③适应性训练24分钟。
完成程度:目标已完成。
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行动星球:第7天。QQ 081
终于克服了自己的焦虑感,找回了最初的感觉。对于特殊情况的灵活安排是很有必要的!
目标:1、早上8:10起床,锻炼了三个:①身体测试20分钟,为了了解自己的身体适应度(但无图片证明)。②预防驼背19分钟③适应性训练24分钟。
完成程度:目标已完成。
本文标题:行动星球🌎:第7天
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