行动星球🌎:第4天

行动星球:第4天。

第四天好疲惫。

目标:1.六点起床

2.看书6：00-6：55，早上看书55分钟，路上5分钟

3.健身19：00-20：00做keep,替代为冥想。

完成程度:目标已完成。

看书笔记:活出全新的自己  

行动星球🌎:第4天

第一部 唤醒沉睡中的你

为自己疗伤