所有生活中的问题动机应该都是从我们内心而来。只要你心里想什么，你就会做什么，这是一定的。我们要想做好某件事情，只要内心给我们肯定，我们能坚持下来并且做好。

2016年又是新的一年，新的开始就是有所行动。但是我发现还是沉浸在冬天的慵懒之中。本来是决定好早晨早起去跑步的，可是每当早晨醒来时，内心那股不情愿还是会涌上心头，以至于拖拖拉拉又是好几天。我也在想，这样下去也不是什么好办法，必须要自己下定足够的决心才行，不然谁都帮不上你的忙。

生活中我们做事情也是，想到的就立马去做，一千次空想不如一次行动。不去做怎么知道会有什么结果。养成习惯，慢慢的就会坚持下来的。

等，不是一种好方法。有时我们会觉得这个工作不用很着急做，再等等吧，小细节，大问题，什么都是再等等吧。小的问题越积越多，越理越乱，慢慢都变成了大问题。“今日事，今日毕”这句话还是很有道理的，想到的就去做，不要给自己妥协的机会，这样继续拖延下去，只会是不理想的结果。

改变自己，就要从改变自己的内心开始，让自己的内心充满正能量。拒绝拖延，听从自己的内心的声音。