过去了五天,如果有什么一直坚持的,写作算不算?没有吃什么不健康的东西算不算?
前几日也是在这里看过的文章,高手都是持续性自律,这也是我想做到的,我想往后余生,每一天都像我理想中的那样,我是不是想多了?因为这五天的我或许因为孩子即将到来,或许因为未来的生活看不到希望,每一天都还是无所事事,该做的事情,想做的事情,不愿意去做 ,一要去做焦虑的头疼,没做焦虑的头疼,我是不是已经快要崩溃了,我还一直在劝自己,但是真的是焦虑的停不下来啊。虽然一天当中也有那么几时几刻还蛮平和的,但过不多久焦虑的心又停不下来。我劝自己,车道山前必有路,现在不用想以后的事,我劝自己,本身已经很棒了,只要努力就能实现自己的理想。我劝我自己,什么样的困难和痛苦都经历过来了,未来的一切也不要担心。我劝自己,要爱自己,不要强求自己,不要凡事大惊小怪。
但是,都无法完全停止我的焦虑,我也从那一时半刻的平和中找到如何不让我焦虑的办法,就是有事做,精力集中在当下的事情上,其实这个道理我一直都知道的,但要做起来还是不容易的,很多事情我都不愿意开始去做,所以你看看,怪谁呢?
焦虑还是更多来源于对未来的担心,还是我想了太多未来的事情,还不自信,还没勇气,现在还不做出努力。我也曾为不喜欢的工作坚持努力,我也喜欢自己的那个样子,我也曾为自己爱的景色陶醉流连,我也喜欢自己的那个样子。我也曾看透万物,心无杂念,我也曾踌躇满志,心怀天下。我也曾开心疯癫,语无伦次,我也曾镇静自若,理性冷静。我一直觉得人生就该这样过啊,怎么现在就亟不可待要一切都理想化?是不是我太心急了?也是我不够努力,让自己对自己都没有信心。。。别认为自己已经看透了人生,我的思想,我的认知,远远不够 太狭隘 ,这个世界,大的永远超乎想象,请抱着未知,带着希望。
怎么焦虑的就全然失去了自己?因为我不愿接受自己再有一点点失败,失误,这不是自己为难自己吗?人生不就是要不断学习,不断成长吗?才有明天的希望,明天的念想。看不到来路,看不到出路,当下又飘在半空中,这样的我,我不喜欢,也不想要。我要改变,愉快的改变,不为了什么,只为了活着,就照自己的理想活着,将美好找回来,将自己找回来,就算没有结果,一切都是我想要的样子,起码我能看到我自己的样子。就是脚踏实地,喜怒哀乐,我佛慈悲,阿弥陀佛。
网友评论