今天状态非常不好。我就不停的告诉自己，我要开心，我要保持好状态。困难是暂时的，我一定有办法。
任何时候萎靡的状态只会让事情越来越糟，所以一定要保持乐观，要努力去想解决办法，才会真正有改善。
直面问题，才是解决问题最好的方式。
本文标题：今日觉察
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