团体1

作者: 安于不安 | 来源:发表于2021-10-14 22:50 被阅读0次

有为父母的开场,然后投射,强情感。接着一直在绕,绕到大家都有点晕了。沉浸,我是这么想的,但我没有做,你为什么不,为什么不做呢。企图反思,焦虑,怕没被听见。队友直接的反馈,带领者拉关系,把关系拉回来。而我没被看到,直接表达了下。

我也接着反馈了下自己的感受,很多情感感觉真的是需要说出来,别人才知道你在乎,才会给到你。而默不作声别人会以为你根本不需要。去要,勇敢的要才会有,这也是今天的主题吧。另外,一直在要,一直得到的人还说自己没有,还无辜的看着别人。不敢承认自己要到了,怕会失去吧。

被误解是表达者的宿命,所以要不厌其烦的去询问和澄清。情绪没过,而直接反思逻辑的沟通其实是常态,感性的流淌很有必要。感性和理性平衡。

我对自己的看见是,会对一些人特别苛刻,就是没有边界的希望他到我这里来。特别希望被理解,被看到,需要他多做一些什么而不是现在这样。因为觉得自己弱小,需要照顾吧,很难忍受无为和本来的父母。会希望和平,希望融洽,似乎承担了一点点控场的部分,有主动解读和承担的部分。

对于攻击和内疚本来就是有。再一次理解了给建议的傲慢,也理解了给建议后面那颗爱而不够的心。而敞开带来的不被理解和失望是巨大的,也理解了自己的自我保护。

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