妙湛总持不动尊 首楞严王世希有
销我亿劫颠倒想 不历僧祇获法身
愿今得果成宝王 还度如是恒沙众
将此深心奉尘刹 是则名为报佛恩
伏请世尊为证明 五浊恶世誓先入
如一众生未成佛 终不于此取泥洹
大雄大力大慈悲 希更审除微细惑
令我早登无上觉 于十方界坐道场
舜若多性可销亡 烁迦罗心无动转
第一步 调整身心，处于心平气和状态
第二步 熟读，理解大意。可参考
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第三步 背诵第一句，把“妙湛总持不动尊，首楞严王世希有。”连同标点符号牢背。
第四步 采用文字桩法，把后面的每一小句跟第一句的每一个字依次对应起来，进行联想成像记忆。
前提是每一小句要读顺，也就是提示关键词就能带出那一小句的地步。
妙（猫，喵，妙）~销我亿劫颠倒想（画面：一个人精神恍惚，不小心踩到一只猫）
湛（站）~不历僧qi获法神（画面：僧人站在那里）
后面自己脑补，实在想不到的我们再交流。
另外，要尽快“过河拆桥”，也就是依靠这些故事和画面快速记忆原文之后，要多加熟练直到可以不用提示顺畅背诵。
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妙湛总持不动尊
早课击钟偈（晨钟偈） 南无大方广佛华严经，南无华严会上佛菩萨（以上一字一钟） 妙湛总持不动尊。 首楞严王世希有 销...
还记得《楞严经》的这首偈子吗？ 妙湛总持不动尊，首楞严王世希有。销我亿劫颠倒想，不历僧祇获法身。愿今得果成宝王，还...
佛光普照 《大佛顶首楞严咒》 南无楞严会上佛菩萨 南无楞严会上佛菩萨 南无楞严会上佛菩萨 妙湛总持不动尊 首楞严王...
.《楞严咒》全文注音： 南无楞严会上佛菩萨（三称） 妙湛总持不动尊 首楞严王世希有销我亿劫颠倒想 不历僧祗获法身愿...
■ 正文 楞严咒 南无楞严会上佛菩萨（三称） 妙湛总持不动尊 首楞严王世希有 销我亿劫颠倒想 不历僧祇获法身 愿今...
妙湛总持不动尊 首楞严王世希有 销我亿劫颠倒想 不历僧祇获法身 愿今得果成宝王 还度如是恒沙众 将此深心奉尘刹 是...
妙湛总持不动尊 首楞严王世希有 销我亿劫颠倒想 不历僧祇获法身 愿今得果成宝王 还度如是恒沙众 将此深心奉尘刹 是...
妙湛总持不动尊，首楞严王世稀有, 销我亿劫颠倒想，不历僧祇获法身, 愿今得果成宝王，还度如是恒沙众, 将此深心奉尘...
本文标题：如何背诵偈“妙湛总持不动尊”
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