听完了教练解析的“瞬变”，里面一个很形象的比喻，人的情绪比做大象，理智比作骑象人，所以骑象人和大象需要很好的配合才能更有效的行动。
也明白了阻碍行动的三个根源：1-骑象人不明，因为不知道怎么做所以也就不去做。2-大象不做，大象不想做可能骑象人怎么做也是无济于事。3-环境因素-（环境不利于你去做）
我们想要改变的第部分 就是要指挥骑象人：首先要目标清晰明确。比如我们设立督导大组的目的要清楚，（为了建立一个长久大家信任群体，能够帮助大家积极的行动和练习从而达到口才的蜕变） 为了达成目标要去寻找到关键举措。如果找不到关键举措可以去挖掘亮点（同时也要考虑亮点具不具有可推广性）推广亮点。
第二部分 激励大象。 第一点 情感触动。比如学习口才，触动到大家联想起自己平时遇到哪些口才不好带来困惑的经历，认识到口才是可以通过训练提升的，让大家内心认同口才是要必须提升的一项能力。第二点就是不要渴望让它大幅度的行动和改变，一定从小的改变和行动开始，让它觉得自己能够做到，不会那么难，否则幅度太大、太难可能就不会选择开始。第三点就是要从深层次改变它的认知。想到之前蜕变班伙伴有个叫归根的，他就一直认为自己口吃，我们经常会和他讲我们刚开始在直播间演讲总是卡壳忘词讲不下去的经历，其实只是自己缺少这方面的练习，心理素质方面一点点锻炼和提高这一点小问题自然迎刃而解。
第三部分 环境驱动。就像我们学习口才 模块通关一样 伙伴们都是先奔着21个故事随机抽，又奔着心理素质通关等，再追求更高级的通关，不断的追求挑战跨越和满足，就是这样的驱动方式促使着大家不断的练习。
教练这几期解析，特别是挖掘亮点和推广亮点等结合思考希望能运用到督导大群和帮助学员有效的行动。
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