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鼓励咨询――自由书写8色破解他人行为密码,建立健康人际关系

鼓励咨询――自由书写8色破解他人行为密码,建立健康人际关系

作者: 涛儿儿 | 来源:发表于2018-12-14 21:01 被阅读0次

1回想你和另一个人的一件事,在件事里,TA的行为显得不吗么恰当。

不知怎么的,一想就是学校的事情

在班级管理时,我和学生自律性很差,有一次晚自习其他同学都安静自习,可这个孩子,却在看小说,我管他时,还很不服气,说我又没打扰别人,为什么说我?

2你当时的感受是什么?

当时我很生气,感觉被挑战被威胁了。

3当时你是怎么回应的|或者做法是什么?

我当时很生气,失望,希望他们都好好学习,可是……感觉到了挑战,他狡辩时,我就大吼了他一顿,思想教育之后希望他改正。

4最后的结果是?TA是怎么回应的?

结果是他当时很害怕,很无助,满口答应了以后会改正,可是没过几天,老毛病就又犯了。

5解码行为目的

我当时很生气,感受到挑战,而且我是应战的,我发现我行为背后的目的是寻求权利和控制,希望孩子们都听我的话,按我的要求做。而那个学生,明显的是消极对抗,口服心不服,可能是我的处理方式让他伤心了,后来升级成自暴自弃,继续看小说。他的行为目的就是报复,想告诉我没有人能管的了他。而且无助告诉了我,他缺乏学习的能力和和技能。

6想象这个人在说:注意我,让我参与/让我帮忙,给我选择/我很伤心/不要放弃我

我听见自己:说让我帮忙,给我选择

我听见孩子说:不要放弃我,让我看到如何迈出一小步。

7鼓励的回应方式

我先冷静,我把孩子叫出去,我会坚定而和善的告诉这个孩子,课堂不做与课程无关的事情,这是我们开学初的约定,你看小说违反了约定,按我们的班级公约处理。你看小说那么专注,我相信你同样能培养出专注的学习能力,通过这次错误,希望能迈出专注学习的一小步!

8鼓励自己

我自己以后也要改变态度,尊重彼此,承认自己无法强迫学生按照我的想法去做。既然改变不了他人那就改变自己,自己动手去做。  我的一切都是验证完美和完全的,我接纳我自己,我爱我自已,我的一切都好!

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