今天开启了2024年第一期微习惯打卡，我报名了每日闭环和运动两个微习惯。
这两习惯我其实每天也在做，但是一直没有多大提高。所以我要结合当下制定一个清晰可衡量的目标来完成。
第一我要找到做这件事的意义，我为什么想做这件事呀？它能带给我什么好处呢？每日闭环可以帮助我的理智脑发挥价值，凡事有计划，有行动，有复盘和下一步行动！每天都在向前一小步，记录我的成长和改变！所以我想从每日三只青蛙做起，首先让生活保持平衡，再提升自己专业领域的能力。让阅读写作和舞蹈输出，成为我每天的行动，让自己变好是解决一切问题的根本，同时我还希望支持到孩子。
运动方面我想提升自己舞蹈的基本功，所以每日练习一个动作让自己天天有进步！
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本文标题：第一期微习惯打卡
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