在特朗普打败希拉里赢得美国大选中，分析特朗普获胜的一个原因是他的精准营销模式，比如说，在一个海地移民的聚集区，他们投放了一支广告，说希拉里的基金会，在海地发生地震之后扣留善款。在一个黑人聚集区，他们投放广告，说希拉里说了黑人的坏话，等等。
再想到我们平时购物时经常不小心就买了被推荐的产品时，不禁想到这种受外界影响而做出的行动，是好事呢还是坏事呢！
在行动的当下，只是一个念头就做出了选择，而这个念头的直接来源是刚刚接收到的信息的冲击。很多时候精准营销是利用大家对于信息不对称的漏洞进行的，对于同一个问题，大家最可能看到的视角是自己认知范围内的部分，而营销者就是判断大家对于同一事物的不同认知而展示部分信息，从而赢得一致性。
在《未来简史》中说到，在人工智能和大数据时代人们的决策越来越受到算法的影响，在技术的驱动下，貌似他人比自己更能了解自己，在谁掌握了信息谁就掌握了主动权的时代，如果我们不能比他人更能了解自己，就很可能就外界驱动做决策。
“提升自己的认知”、“跨出舒适区”已经是非常常见的一种口号，学习心理学知识也成为一种共识。对于我这种“喜洋洋”性格的人来说，就是求一个舒适度，凡是遵从顺其自然，主动讨苦不是我的作风。所以一直对于不要让自己过的舒服的鸡汤毫不犹豫地就被打入毒鸡汤的行列。
但是现在越来越意识到，这不是一个我不犯人，人就不犯我的世界了，在自己还舒服地蜗居在舒服的小屋时，说不定外面已经有无数的数据正在分析怎样才能掏空你的腰包。只要有需求，就会有服务，可能你会说，这不是好事嘛！但明明我只想吃一个鸡腿的，但为什么最后吃了个全家桶呢，所以我们的基本需求只是一个引子，怕的是最后别人想法设想勾出我们自己极力想斗争下去的欲望。
有什么方法吗？当然有。
第一，努力地自我认识，缩小自己的盲点区域，这或许就是学习心理学的初衷。但是学习心理学又是一件不可预期的事情，悟性也不一定没达到，所以还要另找方法。
昨天晚上我实在是困，趴在床上就睡着了，一觉就到了第二天晨型人的起床时间，手一动竟然摸到了空调被，果不其然是老公回家后看到我没盖被子，又知道我这样容易腿抽筋就特意注意了下给我盖上了被子，心脏就不规则地跳动了一阵。也可能就是怦然心动的感觉，对，玩的就是这种感觉，这种感觉就是了解我们最好的时刻。今天早上的怦然心动让我意识到我在乎并享受这种亲情间的关关爱。大处想想，在有冲突时，我确实是家庭排在第一位的。
怎样才算是认识自己呢，我给自己的标准是，在做自我介绍或是写简历时，不再是简单的罗列我叫什么名字，我的职业是什么，我做过什么。而是能够说出我现阶段做这件事情的期待是什么，找到自己的原则。
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