今天溪溪舞蹈模拟考级，路上她紧张的哭了，她怕做不好考不好。这就是感觉很敏感的孩子，她的感受如此真实，她面对接下来的事情有恐惧，我希望能够帮助到她给于她支持。在心里接纳她的现状，心疼她。跟她说：“宝贝儿，这只是模拟考，帮助你练习怎么考试的，把你会的跳好，自由编舞的部分随便跳，或者告诉老师这一部分不熟悉。”在我真正的接纳她的状况后的沟通很是平和。我也反思自己平时的陪伴和支持不到位。进入考场一个小时过后，她开开心心的出来了，说感觉还不错。
我记得老大四年级的作文课，她表达了不想上的想法后，被我劈头盖脸一顿数落，说她不懂事不珍惜上课机会，她没反驳我听完我的训话闷闷地去上课了。这个情景事后在脑海里出现我觉得很不好意思，因为我没有认真倾听她的想法和感受，我判定她不可理喻，没有同理到她就一顿指责，这只会让她不再坦言相告她的困境，我也没有办法给予协助和支持。
孩子遇到困境才会呈现出我们认为的各种挑战，也许她信心不足，也许她不能够很好的自我管理而有愧疚，也许它还没有找到好的方法，也许还没有理顺这个流程。她需要的是理解、信任和支持，关系是第一位，有了好的关系，才能并肩解决问题。
遇到困境的孩子需要理解和接纳，需要帮助和支持，因为此时可以使我们有更亲密的关系，此时可以使孩子有面对困难的体验，此时可以滋生勇气，此时可以学习解决问题，此时是成长的契机。有了这个认知和信念，行为上可以不用大动肝火，而是和孩子携手并进，坦然面对。
接纳自己，因为有那么多的人生困境，也理解孩子会有如此境遇，困境中她们需要的是接纳和支持。
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