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大米饭与白馒头

大米饭与白馒头

作者: 和风顺路 | 来源:发表于2022-09-20 09:33 被阅读0次

我是北方人,喜欢吃馒头,平时吃饭还注意,就是减不下体重,略一吃就胖,特别是遇到请客的,在酒桌上,看到肉那就直流哈喇子,情不自禁的就会拿起筷子往嘴里送,第二天就是不吃饭,那体重也不会减下来,得需要三四天才能恢复到平常。

有一次去南方,看到南方人喜欢吃大米饭,而且身材个个苗条,很少看到大肚翩翩的。于是我就尝试着吃米饭,一周过后,状态良好,又一个月过去了,饭量没变,身材变的顺溜了,而且肚子也不再鼓起来了。

在北方,如果想减肥,那就把主食白面馒头换成大米饭,保你不到一个月就会有意想不到的效果。

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