从毕业到现在，接触瑜伽的时间只有短短几天，在这几天的接触中，我认识了心合瑜伽的若言老师，从未见过一个女人可以如此优雅从容，有着她这个年龄段该有的肆意洒脱，但却也有着这个年纪的人所没有的积极与乐观。习练瑜伽时的姿态让我这样一个女生，都由衷的看呆到感叹“太美了”！
与老师的接触不多，每一次的对话都让我觉得很温馨很温柔，我在想，这或许就是瑜伽的魅力与功劳了吧。自己不曾想过，在经历了四年的工科洗礼后，还能接触到这么用心的一群瑜伽人。
若言老师是心合瑜伽的教练，曾经获得瑜伽联盟优秀导师荣誉。从事瑜伽教学5年，擅长形体雕塑，舞韵瑜伽，素心断食瑜伽。具有按需教学，化繁为简教学风格。
过往经历：2011年04月 — 至今
自2011年学习哈他瑜伽
2012年～2015年从事瑜伽教学
2015年6月跟随科雯老师学习舞蹈瑜伽并取得的优异成绩
2015年4月到2016年跟随张海良老师学习正统瑜伽，希瓦南达瑜伽，瑜伽断食
每天都在瑜伽路上，不断的学习分享，不断的努力成长，希望把更专业的瑜伽带给身边每位朋友，让更多人因为瑜伽变得简单，快乐，平静，幸福！
相关案例：2015.9-2016.8舞韵瑜伽工作坊
2015年09月
舞韵瑜伽线下瑜伽馆工作坊教授学员众多，培养了大批优秀的舞韵瑜伽老师，广受学生好评和喜爱。也有众多舞蹈演员前来学习，为众多喜欢舞蹈的瑜伽学员提供了将瑜伽练习与舞蹈结合的方法。
形体瑜伽私教改善学员形体
2015年07月
2015年7月学员王女士，年龄43岁，通过私教课21天瘦身瑜伽，改善了圆肩厚背，提拔身姿，腰腹赘肉明显减少，腿部线条重塑，体重一下3公斤！形体瑜伽专门为形体练习而使用的瑜伽课程。形体瑜伽秉承古典瑜伽的练习原理，开创性融入现代女性追求时尚美的心理需求，融入现代形体雕塑的艺术形式，使形体瑜伽练习形式丰富多彩。21天的授课，使王女士自信心增加，形体改善，授课完成后，王女士根据课程教授内容自行习练，现在已经与授课前判若两人。
在舞韵瑜伽练习的过程中，可以使人们深切的感受到生命的鲜活与灵动，更能在保持身体健康平衡的基础上，提升气质、塑造形体、陶冶情操。舞韵瑜伽在普及推广的过程中，尤其被都市白领所喜爱。所以，舞韵瑜伽又被称之为时尚瑜伽。金珠舞韵瑜伽的问世，已被越来越多的都市女性所喜爱，是中国瑜伽的普及与发展又一个重大进步。
舞韵三大主题：
（1）力量训练，站立开肩、坐立开肩、辅助开肩通过配套曲目《天边》的练习达到身韵练习的目的，让身体更加流动自如，可以清楚的体会到舞感和节奏感。
关于开肩功效的配套舞韵瑜伽练习《新女人花》，舞姿与体式的结合让舞韵瑜伽发挥更大作用，在舞动提升气质愉悦身心。
（2）腰部软开、前旁后腰部练习、腰部柔韧训练、控制后弯、力量训练
通过完整的《凉凉钢琴版》曲目的组合练习，达到上肢与下肢的协调性。丰富肢体情感的表达，使舞感得到提升。
关于腰腹控制力的配套舞韵瑜伽练习《手心里的温柔》，通过本支舞韵可以塑造杨柳细腰的美丽曲线。
（3）髋关节软开，柔韧训练、关节环动练习、髋关节控制力与外开控制
关于髋关节配套的舞韵瑜伽练习《半壶纱》，在优美的旋律中收获健康与自信。
如果你也想听着《凉凉》，想象这心中的白浅与夜华，那就来骚扰我们吧~
微信公众号：心合瑜伽，瑜伽新视界
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