调整

吃多了就少吃点，不开心了就努力开心下，觉得焦虑了就放空再出发，反正万事都有法，有问题就有答案。

这几天焦虑的咬指甲，因为体重一直没恢复回来，加上没学习，突然焦虑，该做什么做什么，不焦虑，有爱心水果捞，充满爱，最近水果和零食吃多了。