美文网首页
四肢不温选涌泉

四肢不温选涌泉

作者: 时空旅客 | 来源:发表于2019-02-08 07:58 被阅读9次

【取穴】

      涌泉穴在人体足底,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。可采用正坐位或仰卧、跷足的姿势,涌泉穴位于足前部凹陷处第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。

【手法】

      用手掌快速揉搓该穴,直到有热感为佳。每天早起和晚上临睡前,揉搓涌泉穴90次,接着揉搓各足趾90次。

四肢不温选涌泉

相关文章

  • 四肢不温选涌泉

    【取穴】 涌泉穴在人体足底,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。可采用正坐位或仰卧、跷足的姿势,涌泉穴位于足...

  • 【酒知识】牛膝肉桂酒的自制方法

    牛膝肉桂酒来源于《圣济总录》,该酒温脾补肾。适用于腰膝酸软,阳痿滑泄,大便溏,腿脚虚肿,关节疼痛,四肢不温, 腹部...

  • 艾灸治高脂血症

    高脂血症患者容易怕冷、身体虚胖、其主要原因是阴虚,即体内阳气不足,四肢不温,完谷不化,堆积痰湿,导致血脂升高。艾灸...

  • 8.虚寒证

    1.临床表现:四肢不温,喜温喜按,久病,形瘦乏力,口,便不臭,舌淡苔薄,纹淡。 2.处方:补脾经,推三关,揉外劳,...

  • 《方剂学》感悟——温下剂

    具有温里散寒,通便止痛作用的方剂。适用于里寒积滞实证。症见大便秘结,脘腹冷痛喜按,手足不温,甚或四肢厥冷,苔白滑,...

  • 四肢不健

    本斋医话: 黄芪20g党参25g甘松6g谷芽20g神曲15g山楂12g千年健12g狗脊10g鸡血藤12g当归全...

  • 《凡纲舞台剧》—(1)

    引言 温兰看着镜中的自己,苍白、无助;四肢躺在冰冷的石板...

  • 宫寒女人怎么办?请记住这个调养方法

    宫寒的症状: 1、白带量多,清稀; 2、月经不调、经前乳胀、痛经; 3、性冷漠、易流产; 4、小腹不温、四肢冰凉、...

  • 第四章:肾阳虚

    肾阳虚的症状有: 1、自小感冒不断,畏寒怕冷,四肢不温,爱喝水,又口干舌燥,易长溃疡。 2、夜尿多 3、经常腰疼、...

  • 拍打脚底治百病

    若要老人安,涌泉常温暖。 涌泉穴:补肾固元的长寿穴” 肾出于涌泉,涌泉者足心也。 ...

网友评论

      本文标题:四肢不温选涌泉

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jpynsqtx.html