当你凝望深渊的时候，深渊也在凝望你。
只是当你带着觉知的时候，你就会发现那里有最深沉的爱
早上当我准备开始工作的时候，却发现内在有种莫名的心酸。从十五前就想着回家给老父亲做饭，虽然每次回家都是我在做。其实我知道那不一样，那是带着爱与尊重很用心的做一桌他爱吃的菜。因为在八月十五之前，我突然意识到能让我费心而又拿出时间去用心的做顿饭的人已经越来越少了，所以就想着回去给父亲做桌他爱吃的饭菜
可是却又非常的抗拒，甚至整个假期连个电话了不想打。每天都让自己很忙，有点时间就跑去爬山或者去和朋友一起吃饭。其实内心是很拒绝很抗拒的。就像一个叛逆的孩子，明明知道我该那么做，或者所有的人都在期待我那么做，又我那么做了就是他们口中的好孩子。可是越是这样越叛逆，我就是不做，就是不去做。可是每一次过后又总是会有内疚和自责。
这个十一的假期就是在这样的反复中度过的。甚至我只要想到要出去玩就也会想到要带上他们一起去。即使我也知道，他们有的时候也未必想去，只是我放不过我自己
直到我坐下来，准备工作的时候，突然母亲的脸开始慢慢的浮现在我面前。看着她那张饱受风霜的脸，以及那深深的凝望，突然就感受到了心底深深的心酸和无奈。就好像内在最深处有个我拼命想要掩藏的深渊，那个我假装不去看它不存在的深渊。透过母亲的脸，我看看过去那是无数饱经风霜的脸，她们仿佛在说：你看看我，看看我们，我们还在受苦。。。
那些面孔在不同的变幻着，先是姥姥.姨姥姥，然后是我不再熟悉但是依然和我紧密相连的那些朴实而又善良的女性长者的脸。。。
那份深深的凝望让我内在充满了悲痛和无力，家族中这份女性能量的让我再次深刻的认识到我想为她们活，活出她们没有活出来的，或者完成她们没有完成的遗愿：包括对于男人的愤怒和恨。那些不值得和没有被好好对待的感受，也时常在我内心浮现。同时浮现的还有对于曾经那段情感的憎恨，原来源头来自于这里
看着她们一张张真实而又木然的脸，每张脸仿佛都在向我讲述着她们的故事，心里突然就填满了悲伤，忍不住泪流满面。我感觉到她们对于我殷切的希望，做为这个家族目前为止唯一的一位叛逆者，我承载着她们的希望，她们希望我好好活，不再是家族中被牺牲或者被忽略的存在，希望我可以有自己的人生，不依附于家庭尤其是不再依附于男人，希望我可以少一些束缚和枷锁。尤其是当她们的脸在我眼前开始移动的时候，她们带着笑容对我说：从来都不后悔对于家庭的付出，但孩子你不一样。你背负太多的东西了，你就没有办法去成为你自己，你需要有更广阔的天地，你不需要为任何过去.现在乃至未来所发生的一切去负责，你只需要去成为你自己就足够了。只是成为你自己就需要莫大的勇气，你很勇敢。为自己而活这就已经足够了。我们的命运已经结束了你不需要为我们做些什么，你只需要成为最好的自己就很了不起
那位慈祥而又善良的老人突然张开双臂开始拥抱我。在她的怀抱中我看到自己在一点一点的变小，可是我真的不敢相信，我听到那个稚嫩的声音还是在问：我真的可以只做我自己吗？那些家族的期望，家族的命运.还有你们的期待，我真的可以不管吗？我真的可以放下吗？
老人笑着说：当然
那个孩子再次抬起头：真的什么都不用管吗？只做我自己？
老人再次点头：是的
孩子慢慢的后退，突然退到妈妈的面前，把妈妈拉到前面：可是我妈妈还在承担着，我想替她分担。。。。
妈妈拉着我跪在祖先们的在面前，她好像是因为我这句话是大不敬和冒犯一样，固执的拉着我跪在那里
“你也一样，不需要为这个家族牺牲，所有一切都已完成，去做你自己吧。家族女性受苦意识已经觉醒，以后不需要再为任何人委屈自己，你应该关爱你自己，有你自己的人生，都起来吧
这个时候曾祖母来到母亲而前，她生前是和母亲关系很好的。为了孩子的时代结束了，好好的为你自己而活。你也不需要再为这个家族承担更多，所有的一切都已经结束，你要为自己活
母亲缓缓站起来的时候，我发现她轻松了很多。过了一会她还是又拉着我跪下了。（不得不说人的潜意识是相通的，我刚想到在额外做些什么，把我们背负的不属于我们的能量交还），母亲就跪下了。交还和臣服的过程持续了几分钟。又有差不多五分钟的排负反应
然后我知道等第一位和我说话的女性祖先是我的指导灵，我可以询问任何和家族以及女性能量相关的问题
如此就结束了
后续：其实这就是我平时在做一对一灵性系统排列的整个过程。这个过程有些慢，她们也好像在给出我打字的时间。疗愈结束以后，突然就感觉自己腰板更直了，很坦然的接受了这一切，为自己活去做自己想做的事情，在照顾别人之前先照顾好自己。感觉整个人都轻松了很多
今天早上起晚了。睁开眼睛已经5：20.去晨练时间又有些来不急了。所以做完早课，本来是准备去买市场买西芹的。高我让的坐下来准备接收讯息
于是就有了这次的疗愈，一切都是完美，一切都在完美进行中
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