戒掉我的抱怨

戒掉我的抱怨

这是重走财富自由之路第15篇文章，这次重新打磨的概念是“抱怨”。

之前学习专栏文章的方法是逐篇阅读，做好笔记，周末的时候进行回顾总结成文。但是学了14讲后发现，之前学过的好多概念已印象不深了，而且老师提出的问题自己却没有认真地进行思考。老师之前总结过，人为了逃避“深入思考”这个事情，会做其他的一切事情。在学习上，我的确掉入了这个坑，为了不去回答老师的问题，宁愿把文章内容反复学习两三遍，但效果并不好。这次换一个思路，先把老师的提问写下来，按提问的思路去阅读，然后回答问题，形成文章。

首先，把老师这讲提出的问题写下来。

1.你过去最常抱怨的事儿是什么？为什么？

2.读过这篇文章之后，你是否也想戒掉这个恶习？如果是的话，那么就从你平日里抱怨的最多的事儿开始。首先，彻底停掉，闭口不提；其次，想想那抱怨来自于你哪方面的能力不足？最后，若是超出你的能力范畴之外（或者，甚至是超出你的“将来进步过后”的能力之外），那么请选择承受——为了承受，你都要做什么？

3.偶尔没忍住，竟然又抱怨了的时候，别忘了回去拿出本子记下来，以供将来反省。

其次，如实的回答问题。

一事无成的人，有一个比较共同的特点，就是爱抱怨。自己属于人到中年，一事无成的那群人，养成了抱怨的恶习，进而陷入了“遇到困难，抱怨，不好好做事，陷入更多困难，抱怨……”这个恶性循环。

通过本周对“抱怨”这个概念的学习，的确想戒掉抱怨这个恶习。首先要戒掉的，就是与身边的人抱怨自己的工作如何不好开展。其次，要停止自责，自己向自己抱怨是最大的负能量。最后，不能停止学习，而是要加强学习，加强对学习内容的实践。

仔细想了一下，自己抱怨的主要有三个方面。一是工作，总是抱怨自己的工作繁杂、手续多、无效率、消耗时间。二是生活，觉得自己的生活过得一塌糊涂，老人和孩子都没有好好照顾，家里的秩序很乱。三是学习，抱怨自己的学习没有效果，学了很多，却没能解决自己的实际问题。

之所以抱怨，主要的原因是：工作上不精通业务，没用主动去请示汇报、沟通协调。生活上缺乏主见和智慧，即使看到问题也不付出行动去解决。学习上缺少耐心和积累，对学习内容贪大求全缺乏长期深入思考。

目前，自己最主要的问题还是工作。解决当下的这个问题，需要自己更多的耐心，投入更多的精力，学习更多的业务知识。如果不能很好的解决当下的问题，自己很可能面临比较大的生活和精神压力。一是来自于自身，脱离现在这个熟悉的环境，到陌生的环境中，自己能否适应？二是来自家庭，没有了稳定的经济来源是，会加重家庭的经济负担。三是面对未来的不确定性，自己还没有做好相应的准备。

生活中最重要的枷锁就是追求百分之百的安全感。自己现在的发展的确进入了一个很艰难的时期。如果不能主动的选择，自己将面临越来越难的困境，无论如何自己都要勇敢的面对。

为了承受，我都要做什么？

首先要通过不断的学习，增强自身的认知能力和心理承受能力。其次，既然认识到问题的存在，就要主动去解决而不是选择逃避。最后，不管遇到任何问题，都要积极乐观的对待。（每周学习《通往财富自由之路专栏》内容，每天用电脑抄写《把时间当作朋友》，每周输出学习总结文章）

如果自己又抱怨了，如何记录并反思？

自己现在已经养成了记日记的习惯，每天把要做的三件事写下来，认真的反思和积累。下步重点要做的是：记录自己的注意力消耗，如果抱怨了什么事情也要记下来经常反思，从而让自己彻底戒掉抱怨。

最后，总结本周的学习内容。

笑来老师从金光那里学习到了“不抱怨”，金光的形象就是总是一脸笑嘻嘻，一脸阳光灿烂。我也要这样。

在任何时候，不向任何人去抱怨任何事情。

面对问题，能解决的就解决，那是能力；不能解决的就要承受，这是坚韧。抱怨最大的害处是让你不由自主的放弃挣扎，我知道生活不易，我坚决不能放弃挣扎，我要彻底戒掉抱怨这个恶习。