美文网首页
老烟枪如何做到一夜之间成功戒烟

老烟枪如何做到一夜之间成功戒烟

作者: 践入佳境 | 来源:发表于2020-05-28 10:02 被阅读0次
        想尽办法给要做的事情赋予非常重大的意义,之后就不需坚持了,因为这是停不下来的节奏  ———李笑来

      谁的人生没有“烟瘾”呢?希望我的戒烟经历,能给大家些许启发。

        作为烟龄有十多年的老烟枪,我曾经烟瘾也很大,家中的小阳台是老婆唯一允许我抽烟的地方,烟瘾上来了,无论是夏天酷热蚊叮,还是冬天寒风萧瑟,也阻挡不了我吸上一口的热情。要戒除一个上瘾的东西,其实并不容易,我也有多次失败的戒烟经历。为了戒烟,多次在吸到一半时,狠心掐灭烟头,连同整合烟和打火机一起扔出窗外。然而烟是扔掉了,烟瘾却还在,过不了多久我便复吸。

      那么我是怎么做到成功戒烟的呢?要知道从那次真正戒烟后,迄今为止,我八年从来没吸过一口。其实,我是借着一次咽喉炎发作,想办法把烟瘾彻底拔除掉的。那次咽喉炎比较严重,喉咙痛得说不出话来,还去医院做了喉镜,整个患病和诊治过程是很难受的。于是,我就借着这次患病经历,成功戒掉了烟瘾。具体是怎么做的呢?就是我写了一篇《我要戒烟》的文字,从抽烟给我各方面带来的坏处,以及戒烟能在各方面给我带来的好处,进行了深入彻底的剖析,从身体、精神、个人、家庭等多个层面,各列举20多条优缺点,不但包含现在带来的改变,还有一年后、五年后、十年后、二十年后、五十年后继续吸烟和成功戒烟将会带来人生的长远改变,都一一列举出来。说来奇怪,写完这篇文章后,我仿佛戴上了一副神奇的眼镜,看到两条截然不同的通往未来的路展现在我脚下,自然的,我选择了不吸烟这条路。于是,我便趁着病痛暂停吸烟的契机,用一篇文字,彻底放下了手中的香烟以及心中的烟瘾。

        后来看李笑来老师在《通往财富自由之路》中关于《坚持》这个概念的观点时,他说坚持是不必要的概念,要做成某事,得“想办法给要做的事情赋予非常重大的意义”,这样就不需要坚持了,因为根本就是停不下来的节奏。李老师的这个方法论看得我拍案叫绝,怪不得我戒烟这么彻底,原来八年前借着写那篇有关戒烟的文字,深入思考戒烟给我人生带来的改变,就是从很大程度上把戒烟这件事赋予了非常重大的意义。

        我想,今天我有幸加入的007写作社群,是一个非常优秀的社群,里面有不少来自全国各地的牛人和高手。通过七年持续积累,社群也一定会涌现更多更牛的牛人,牛人们在一起也定会碰撞出更多的火花,创造出更多的可能性。可是同时,也一定会有一些不持续进步的成员会渐渐和上进的战友之间差距越来越大,甚至天壤之别。对于不进步的人再好的环境也没有意义。

        作为群内非常普通的一员,我要做到在牛人堆里不掉队,就得坚持用心写作,持续输出高质量的内容。因此也要我深入思考,不断给用心写作赋予非常重大的意义,让每周分享一篇写作这件事成为停不下来的节奏。

       

       

       

       

相关文章

  • 老烟枪如何做到一夜之间成功戒烟

    想尽办法给要做的事情赋予非常重大的意义,之后就不需坚持了,因为这是停不下来的节奏 ———李笑来 谁...

  • 老烟枪戒烟日记(二)

    我终于熬过了此次戒烟以来的第一个二十四小时,进入第二个二十四小时。 昨天下午到晚间,周边的人们开始觉得我有些异样。...

  • 老烟枪戒烟日记(三)

    从前天开始戒烟到今天此刻为止,能够延续到写戒烟记录的第三天,实在是一件让我有成就感的事情。 如果是不吸烟的人,不会...

  • 老烟枪戒烟日记(十)

    昨夜心烦意乱,久久无法安然入眠。因而,在深夜两点多了,还奋笔疾书写了一篇醉话。 今日一早,刚过七点吧我就醒了。因为...

  • 老烟枪戒烟日记(十二)

    我采用的戒烟方式,美其名曰:斩钉截铁的一刀两断式。自打确定戒烟后,说不抽了就一根烟都不抽。有些朋友曾劝过我,说是要...

  • 老烟枪戒烟日记(一)

    2018年11月19日零时,我下定决心开始此生第二次戒烟行动,说干就干,绝不做拖延症或是受不了延迟满足感的人。 从...

  • 老烟枪戒烟日记(四)

    戒烟,这是一件自己和自己搏斗的事情,似乎看不到尽头。 都说开弓没有回头箭,其实就是自我陶醉,自我鼓励而已。很多事熬...

  • 老烟枪戒烟日记(五)

    窃以为,能够坚持写日记到第五天的戒烟人,实在是不一般啊,对自己的不良嗜好下手够残酷,够狠。 用时下的话来说就是:人...

  • 老烟枪戒烟日记(六)

    今日周六,基本上可以确认我坚持戒烟一周了,有何感觉呢?不特么好受,挺难过! 突然一下就改变生活习惯,而且是戒掉吸烟...

  • 老烟枪戒烟日记(十一)

    今天一上午都在纠结,这篇日记写还是不写。纠结的缘由,可不是被烟瘾折磨出来的问题,而是一个题目写了十多天了,我都写烦...

网友评论

      本文标题:老烟枪如何做到一夜之间成功戒烟

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jqdoahtx.html