本周我最高兴的是：工作能够在工作单位中解决，可以在家中做自己的事情。这件事能够坚持下来，对我来说真的是一件非常不易的事。
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除此之外，我还坚持每日的健身一小时。利用七点至八点时间段进行健身，包括拉伸，有氧运动以及腰腹塑形还有拉伸。
只不过这段时间内，我的读书学习仅限于我每日利用墨墨背单词来进行。其他书籍或者学习视频，我并没有进行过多涉猎，算是我最近知识输入的一个匮乏之处。
也正因为读书的频次减少，我在进行写作时，素材方面能够联想到的地方变少了一些。因此，还是需要将读书的训练捡起来，在睡前不纠结网上的碎片化阅读，而是专心于整本书籍的连贯性阅读。
目前每日我都在坚持简书的日更，虽然有时字数无法达到800字，但我个人也是这几天努力码字，让自己的文章更加丰满。虽然还是觉得有点写出来的文章流水账性质，还有中心主旨不甚明确等缺点。不过能将心中所想写下来，这个过程，对我来说还是能够舒缓心情，对我个人来说还是比较治愈的。
目前要努力的如下：
首先一点就是每日的进食习惯，吃到八分饱，不能吃撑。否则我的胃真的很不舒服了。我需要平衡好我的食量与我的食欲。我已经无法像之前那样吃那么多东西了。。。
第二点就是我的投稿应该继续下去。在投稿这里，我需要进行的更多的应该是素材的积累！对于书影音，我不应只是浮光掠影，而应该更深入的进行整合。知识的输入不仅可以提升自我，而且对我个人而言也可以获得一定的收益。因此，我希望可以一直坚持稿件的输出，通过稿件不断更新我的想法，同时也将我的一些好的想法分享给读者。
第三点就是我个人的身体与生活习惯还应该更加地自律。比如睡觉时间应该再靠前一些，保证每日的八小时睡眠，除此之外，我之前也说过进食量与情绪管理的问题。因此，在这方面，我需要做到更好地平衡，这也有利于我个人更加地健康生活。
第四点呢就是我个人目前在进行的心理学课程，一定要保证即使无法实时上课，也可以通过音频视频书本的形式进行学习。通过平时的闲暇时间除了背单词之外还应该加入心理学的学习，比如艾森伯格的分阶段理论等等。对于这些重点知识的记忆，可以利用碎片化的时间进行反复的回看以及再认，有助于加深记忆，学以致用，更好地了解自己与他人。
今日的小确幸：去做了头发养护，但遇到了小雨，但是很幸运地戴了一顶小布帽。每次大风预警时，家里的天猫精灵就会很贴心的说一句：有你在，风再大都不怕。 就会觉得很治愈，很暖。
今天还看了《向往的生活》和《说的就是你》，都很好看。特别是《说的就是你》第三季的每一集，脑洞大开，而且寓意深远。
有可能我们都不是写作者，但也有可能人人都是生活的写作者。
明天就要开始忙碌的生活啦！加油！
早点休息~晚安！
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