“AMY感恩营”模板如下
D345 今日金句……
日期。。星期几。。
地点。。天气。。情绪。。
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
昨晚没有睡好，本来今天状态一般，看完AMY的“感恩日记”，心里充满了欢喜。
本来想加入21天训练营，又担心自己半途而废，所以缓一缓，慢慢的，偷偷的写几天，如果可以坚持21天，我就奖励自己加入训练营，和一群充满爱的伙伴一起相互鼓励共同进步
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