无时无刻你都在振频里
如果你足够爱自己
就允许自己进入滋养你的振频里
就如你听一首音乐
你感觉被打开，被疗愈
或许你并不知道它的作者，你也不知道作品的创作背景
但是，你并不需要知道
你只需要感受
借助它进入你的内在无限广阔里
你就在被净化和疗愈，转化就在发生
感恩这个世界上有那么多人在音乐，艺术，绘画，电影等领域作出的贡献
他们通过自己的作品和世界交流
传递着一份光之美
而我们多么幸福
拿来用而不参与制作的过程
从这样的视角
我们每天无时无刻不在享受着恩典
我们的衣食住行用等
背后都有着无数人参与贡献
我们怎么能说我们没有被爱着呢
允许你所有的负面黑暗思想消散
融化进宇宙这巨大的爱与慈悲里
当你触碰到爱的一瞬间
你的心轮处就会转动起来
爱就从四面八方涌进来
通过各种方式
你就会制造一个涡流
以你为中心的能量涡流
你喜欢的人会走向你
你爱的那件物品也会朝你微笑
你的周围形成一层光
那是天使在为你庆祝
我们大部分时间不会主动信任宇宙
你越来越有了信心信任不都是因为宇宙主动爱你而显化了很多奇迹
你在结果中喜极而泣
你在奇迹中感受到了被爱被照顾吗
从这里来说
每个人都是被宇宙无条件爱着的
只不过我们太害怕了
在恐惧中关闭了自己的心
是宇宙无数次以他那强大的爱包围你
你看不到它
这份爱的发生是以你身边离你最近的人事物给予你爱的方式展现的
比如你收到爱的礼物
比如你受到好友邀请看一场电影
比如你意外进账
比如一个陌生人对你微笑，并赞美你
……………
点点滴滴中都有宇宙爱的表达
语音部分：爱的灵性锻炼
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