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【日更第57天】怎样变得自信-下

【日更第57天】怎样变得自信-下

作者: 坨坨木坨坨 | 来源:发表于2020-06-04 23:01 被阅读0次

持续在做对的事情,关注成长提升自我

自信心来自于知道自己每天都在做正确的事情。很多人会在日常生活中焦虑,学生担心自己的成绩和就业,成年人担心自己的前途和经济状况,中年人担心自己的子女结婚的问题......总之处于不同人生不同阶段的人们都会有自己的焦虑。但是焦虑其实很多的情况下都是想的太多了,但是落实到行动上的太早,总是担心如果保持现在的糟糕状态,自己未来会是什么样的后果,越想越有压力,干脆就“顺其自然”了。

如果经过自己的深思熟虑之后,确定要开始一件事情,那么只要定好内容一天一天的去做就好了,因为时间到了就会给我们答案,当前的焦虑不仅不会帮助我们做成事情,还会带来很多很多的负面情绪影响做事。所以自信来自于每天都有花时间在提升自己的事情上面,每天都在做正确的事情。

不拿现在的自己和别人有积累的现在比较

我们在看见别人很从容的做着自己擅长的事情而受到其他人的关注和羡慕,很容易就会产生:他/她可真厉害,为什么我就没有什么拿得出手的事情呢?这样的懊恼。

其实我们不必拿别人有积累的现在和没有积累的当前的自己进行比较,如果你在深入思考之后能够确定一件事情是自己要做成的,那就开始做下去,让时间积累下去,积累到一定量之后是一定会引起质变的。

所以因为当前的自己不如别人而盲目的否定自己是无用的,这样很可能会加使我们的自信心更加的受到打击。

对自己太过苛刻,看不到自己的优点

生活中还有一种比较特殊的情况,就是本身已经是一个很优秀的人了,但是却一直觉得自己不行,每天都活在对自己的批判中,会潜意识中这样思考:做成这样你就满足了么?某某那样的才是厉害!你现在自己做到的根本不值一提,别沾沾自喜了!

这样对自己过于苛刻,完全的批判和否定自己也是不对的。要正视自己的付出和努力,知道谦虚是中华民族的传统美德,也知道不应该因为一点点成绩就沾沾自喜,但是也要肯定自己的付出和努力,所以拿出自信来!

坚信未来的自己肯定会变得更好

因为知道了什么是自己需要做的正确的事情,所以不因为现在的没有积累的自己而自暴自弃,正视自己的努力和付出,所以才能坚信未来的自己肯定会变得更好!

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