每日自问：
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？
金句：
你不能进步，是因为不懂抱团成长！
一、今天是什么日子：
起床： 5:50 天气：晴 心情：烦燥
二、本月重要成果：
1、开启备考模式
2、2019年计划
3、2018年度总结
三、今日三只青蛙/番茄钟
1、备考4小时今天只能完成2小时
2、年度会审完成
3、小组成员日打卡点评待完成
4、2019年计划（需完成40%）完成
四、成功日志-记录三五件有收获的事务
1、年审时发现一些问题，做了一些反思：
A同岗位的人员之间缺乏沟通与交流，大部分单位做得事情都一样，做得很好，某个单位按自己的想法来做，不会借鉴别人的经验和模版。
B最基本要求反而经常出错，因为认为它太基础了反而掉以轻心。
C建立一个专用文档，记录平时相关工作要求的变动情况（通常未形成文件通知下发的），这样在检查时也有据可查，可以明确时间段与责任。
2、预估了接下来半个月的工作量，决定今晚加班提前完成几件重要工作，预防月底的一些突发状况。
3、重新调整日志时间，安排在20点之前完成，20点之后的计入次日。
4、组建小组微信群，组名“一言九鼎”，有以下几层含义：
A让小伙伴不要忘记自己参加108自律营的目标是什么？一定要做到言出必行。
B取108三个数字之和9，寓意长长久久，大家都能在自律的道路越走越远，看尽路边的美景。
C我们是1组就一字打头啦。
五、财务检视
无支出
六、人际的投入
除了社群还是社群
七、开卷有益-学习/读书/听书
听书《欲念心理学》
〖感悟〗：
1、夫妻关系想要长久稳定，有相同的追求，势均力敌，步伐相同才能走得更远，所以我需要努力再努力修炼。
2、人生是由很多个角色组成的，懂得在正确的时间扮演正确的角色就是一种成功。人到中年，我要抛弃那些虚幻的想法，首先做好三个角色：好妈妈、好妻子、好女儿，然后再去努力精进自己，发挥自己的优势，将自己的短板补与年纪相符能力的70－80%。
3、对待爱人，要多使用晕轮效应——多看对方的优点，并且把优点放大。
八、健康与饮食
今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：
一言九鼎－日更46/60－2018-12-18
九、时间银行
一言九鼎－日更46/60－2018-12-18
十、思考
1、由建立小组微信群想到的：虽然是出于减轻其他组长工作量的目的，但是未提前打招呼直接在班群内发送小组二维码，给他们小组成员与组长造成了不利影响，要好好反省。
2、如何能更好的兼顾备考、90，108、工作和家庭的关系呢？感觉除了从减少睡眠时间入手，没有其他招了。
十一、赞美
亲爱的，你终于从前两天的极度疲惫期恢复过来了，今天满血复活啦！
十二、感恩
感恩同事旅游回来带手信给我们吃；
感恩新加入的巴厘小组长；
十三、明日三只青蛙
1、备考3小时
2、会审
3、完成2019年计划
4、点评小组成员日志
十四、赠人玫瑰，手留余香
会审即是工作也是帮助他人改进工作。
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