昨晚没睡好，凌晨一点多醒来，一直到四点多才又迷迷糊糊睡着了。朋友推荐我去做头疗放松一下，有助于提升睡眠质量。
头疗理疗师是一个干净利索的小姑娘，让我躺在专用的头疗床上，理疗师先给我洗干净头发，然后用泡了中药的水流缓缓冲洗头部，淡淡的中药味儿，理疗师的小手按摩着头部的穴位，很舒服。
中药水冲洗完毕，抹上姜油，理疗师用经络刷梳理一遍整个头部，然后按摩肩颈，最后冲洗干净。整个过程大约45分钟。闭着眼睛享受完头疗服务，神清气爽很放松的感觉。
头疗有很多功效：能够激活神经系统的功能，治疗失眠多梦，神经衰弱；还能促进血液循环，改善头部的缺氧；改善视力和记忆力；快速改善头部的循环，改善头部的缺氧；疏通头部的经络，排除头部的毒素；调节神经，改善末梢循环；还能够疏通头部的排毒组织，清除头部的淤堵，解决头晕、头痛等问题。
做了头疗，相信今晚可以睡个好觉啦。
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本文标题：头疗
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