解读职场心理：带饭上班与自尊心的关联

每天带饭去上班很丢人？当你有这种想法时，往往因为你过度在意他人的评价！

1、担心自己带饭行为，会被认为很土，跟不上年轻人的时尚！

2、担心自己带饭行为，会被认为不合群，无法融入集体生活！

3、担心自己带饭行为，会显得自己经济拮据，生活不够精彩！

其实说白了，就是自尊心在作祟，总是太在意他人看法，然后把别人多看你几眼，就脑补成各种负面的情绪。

其实带饭本身并没有什么丢人的地方，相反体现了健康、有爱、幸福！

一、重视健康的表现

不管你带饭的行为，是自发自愿，还是家人要求。通过带饭这件小事，能看出来比较重视你的饮食健康，这是值得称赞的！

自己准备的饭菜，可以更好的满足个人营养需求，有助于保持良好的身体状态，提高工作效率。

你不需要面对千古难题：“中午吃什么？”因为家人会根据你的喜好，为你选择适合的食材，同时饭菜会更符合个人的健康需求和口味偏好！

你可以健康且任性的吃香喝辣！

二、独立自主的表现

如果你是自己做饭带饭，那也太厉害了！说明你的独立自主能力非常强大，你对自己的生活充满掌控！

我们无需在意外界的评价，每个人都有自己的生活方式，不必迎合他人的期望。通过自己准备饭菜，提升烹饪技巧、增加生活乐趣，完全不需要随波逐流，你只需要坚持自己的选择！

要知道别人只能可怜兮兮的点外卖，不是地沟油，就是僵尸肉......而你却能吃上荤素营养搭配的大餐，他们的异样眼光，不过是羡慕嫉妒恨而已！

三、家庭有爱的表现

作为一个从不带饭的人，说实话每次看到同事们的盒饭，我都非常羡慕！

因为带饭，至少意味着家里方便下厨，甚至可能是有父母或者伴侣给你煮饭。大部分合租房的打工人，是没什么心思给自己做饭带饭的。

所以有时候带饭，恰恰能说明家庭和睦、有固定住所，这该是多么幸福有爱的事情！

所以带饭上班，千万不要有任何心理负担。要知道很多人都在羡慕你们~

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