活动打卡第一天

万宁天气，阴，17~26，空气优指数21。

第一天正式参加活动，上午9点，先去水吧走了一个小时的模特步，又回家取了瑜伽垫，去 31栋物业主活动中心做瑜伽。

今年的瑜伽由小秦和艳华组织，小秦很热情，从基础动作开始辅导，听说我颈椎不好，又帮我揉了一会儿肩膀。

下午3点左右，上次修冰箱的小严来了，把冰箱冷冻间通向冷藏间的第2个小门也打通了，但是冷藏间依然不制冷，小严也很迷惑，又没有其他好的办法，最后收了个上门费50元，算是了结。

在海南家电属于易损品，每年这个季节，邻居之间都会交流修家电事宜。

下午与先生去同城老乡邬局家小坐，来了一周了，还没见面呢。然后去商业街取了快递。

晚饭后，应小秦艳华之邀，去菠萝蜜小广场，做拉伸操。6:40开始，做一个小时。动作不太复杂，通过拉伸，很多部位有痛感，坚持下去可能会有改善。

已经坚持下来的，有济南王培玉大姐，北京的闫姐，邵姐等。

参加的人不多，在树冠如大伞般的菠萝蜜小广场进行，二十五六度的气温，微风习习，很舒适的感觉，希望自己能够坚持下来。

程序一旦进入，一天中的每一段时间都给填充了的满满当当，都说万事开头难，但坚持会更难。小秦说，您能坚持到五十天，我请客。

好吧，为了让小秦出血请客，咬着牙也要坚持五十天。