在患得患失的日子里成

朋友，不知道您是否有这样的时候，就是在生活中容易患得患失，做什么事情并不是那么自信或者是开朗，有时候心情有说不上来的抑郁。

好像我们每个人都有这样的时候，但是我们在患得患失的日子里，应该怎样成长呢？下面我给出一些方法。

首先，我们可以整理一下家里的房间物品，让身材看起来更加整洁，这样心情就会更好，每天整理家里一个角落。

其次，我们可以在家里听听音乐，看看书。然后清理自己不必要的物品，这样会让自己的心情更加舒畅。

第三，在你患得患失的时候，每天要给自己一个计划，然后按照计划完成自己想要做的事情，这样的话我们的内心就会有成就感，也就不会觉得患得患失了。

第四，如果你没有办法认真阅读，你可以在边看书的时候边读出来，尤其是对于那些经典的好书。我们每天读个10分钟半个小时，比你只是单纯的看半个小时，起到的效果会好很多。这是我最近通过读自己的微信公众号发现的。如果你是修改文章，在你读一遍之后，你能够修改出很多需要修改的东西。如果你是去读别人的经典文章，那你边读边看可以让自己的记忆能力增强很多。

第五，在心情感觉不好的时候，我们犒劳一下自己。假如你今天感觉状态不是很好，那可以给自己泡一杯茶，然后在家里散散步，又或者可以自己对着镜子做一些收腹挺胸的肢体动作，来感受一下自己的这种肢体语言。总之，就是训练自己，比如怎么样的动作会看起来更好看。当然，我们在家里也可以跟着抖音锻炼，让自己的身体和形态得到更好的这种发展。

当然，对于网络时代的人来说，我们看视频、看电影和听音乐。但个人不太赞成就是去一直刷抖音、刷视频，因为这样对于个人的成长来说是没有太大的用处。

那还有什么事情你是可以做的呢，那就是行动起来。假如你有梦想，每天你要想到这个梦想，然后一直为这个梦想努力持续下去。这样的话，自己对自己就会越来越有自信，也就更不容易患得患失。

最后一个要注意的事项就是，按照事情的重点不同，然后把事情规划成合理的顺序。你做计划的时候，其实你一天的生活就非常明朗，然后晚上睡觉的时候你也会觉得非常满足和快乐。假如你能够提前完成自己布置的任务，那这一天你也会非常的开心和满足，你对自己也会更有自信。

好了，以上就是我的分享。只要你照着以上的这些点来做，相信你一定会告别患得患失的日子，迎来更加崭新的自己。

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