如何才能活得幸福？

在家闲得无聊，在微博上搜索了一个问题“如何才能活得幸福”，看了两个相关的视频，然后就有了些关于这个问题的想法。

第一个视频说的是哈佛大学用75年的时间做了一个关于“人生幸福”的研究，花了一整代人的时间，换了四任总负责人，最终得出的结论是：幸福人生最重要的因素是良好的人际关系，而不是大多数人通常以为的财富、地位、名利等等。这里说的“人际关系”，既包括婚姻、家庭这种亲密关系，也包括其他的社会关系。结论并不意外，也在情理之中。

第二个视频是一本书的解析，探讨的话题是“目标和欲望”的关系。书里说我们之所以感到不幸福，常常是因为被欲望所支配，比如你刚刚加薪1000元，本来挺开心的事，但你马上听说跟你相同职位的同事加薪1500 ，于是你马上就觉得心里不平衡，幸福感就降低了。只有适当控制好自己的欲望，我们才更容易感受到幸福。

虽然这个结论听起来也没什么新鲜的，但它也确实说出了当今社会相当一部分事实。你很容易发现，欲望越多的人，往往越不容易感觉到幸福：当欲望没有达成的时候，他心心念念的是欲望如何达成；欲望一旦达成，他马上就会陷入无聊空虚，进而很快又会产生新的欲望。当然在现代社会，欲望是被大力鼓吹和宣扬的，只不过它被包装成了“梦想”、“理想”之类看上去熠熠发光的词汇，如果你没有，反而容易遭到别人的鄙视和轻蔑，毕竟，“人如果没有梦想，那跟咸鱼有什么区别？”

有了汹涌的欲望，你才会更积极上进、更拼命赚钱，然后用熬夜、秃头、亚健康换来的钱去换更大的房子、更好的车，和那些商家极力鼓吹的最新一代产品，然后国家扩大了更多内需，刺激了更多消费，拉动了更多的经济增长……社会才更加繁荣。反之，如果人人都成了清心寡欲的极简主义者，凡事只追求最低的消费水平，那如今的消费社会将何以维系？现代文明该何以维持？虽然确实存在人们在当今物质社会更容易感到不幸福的问题，不过这个“锅”不应该由社会来背，说到底，社会不还是由一个个具体的人构成的吗？

然而我对于“如何才能活得幸福”这个问题，却有自己的想法，我的答案是“找到自己，成为自己”，我觉得这不仅是这个问题的答案，还是我们一生中最重要的事。人最熟悉的人是自己，但好笑的是，有时候我们最不了解的人竟然常常也是自己，所谓“当局者迷”。“跳出画框看画”对于大多数人来说，确实太过艰难，于是他们索性就浑浑噩噩地活下去，到了最终也没活出个所以然。活了一辈子，到最后一刻还是不了解自己，对自己没有一个清醒的认识，我不知道世上还有什么比这更可悲的事。终其一生我们都可以不了解别人，但绝对不能不了解自己。

其实每个人眼里的幸福都是不一样的，因为每个人的价值观不一样，彼之蜜糖，我之砒霜，你眼里看得比命还重的东西，对我来说也许根本就不屑一顾，反之亦然。所以，上面提到的两个视频，虽然有些道理，但更可能并不是真相的全部，但是，“找到自己，成为自己”却毫无疑问是每个人都必须面对的人生课题。时光流转，成长蜕变，你由以前对自己的一片茫然到终于明白了自己的喜怒爱憎，也深刻认识到自己的本性，你明白了自己何以变成今天的样子，你更清楚明天的你要去往何处，这时，你才算真正找到了自己。然后，你才能找到最适合自己的生活方式，这时，你才算真正的“成为自己”，走到这一步，并最终与外界取得了平衡，你才算完成了人生最重要的事。人生本无意义，成为自己，也许就是我们终其一生最大的意义。

如何才能活得幸福，每个人都有自己的答案，重要的是不要人云亦云，要随时保持独立思考，因为你的幸福，只有你自己才能决定。但比这更重要的是，你不但要知道什么才是自己的幸福，更要知道如何才能获得它，如此，才有可能拥有一个幸福的人生。祝你好运！