讨好性人格

每天为了让时间能利用起来，我都在会在洗脸时、上班的路上听书，比如樊登老师讲的，比如喜马拉雅上讲的，今天听的内容是讨好性人格。

什么是讨好性人格，定义是这样的：
1、讨好型人格的人，注意力不在自身，他们的精力在时刻捕捉身边人的感受，然后根据捕捉到的信息会做出应对，迎合或者讨好，顺应或者依附。
2、讨好型的人会活得很累，因为自己的生命力一直被压抑着，得不到滋养，他们找不到自己的存在感，唯有向标准认同，做到了，那一刻自己的存在就被确认了。
3、一个人之所以会讨好，这源于一种感受，这种感受叫被抛弃感，被抛弃感产生的恐惧，使得他不敢展开自己，而需要用压抑和讨好才能缓解。

讨好性人格的人，可能源于原生家庭的教育，可能源于童年的习惯等等，这都和童年有莫大的关系，可能因为极度缺爱，在父母那里得不到重视得不到关爱，心里就会怀疑自己是不是不够好，总是不自信总是去迎合别人改变自己，久而久之失去了自我，然而那些不重视你的人永远看不到你的委屈。或者被所爱的人不断提伤害或控制，上面有个例子，可以证明，也特别常见，案例中的小女孩和奶奶在外面，然后别人给小女孩美食，小女孩的眼神及表情特别想要，可没敢出声，还没等小女孩接受或拒绝，一旁的奶奶已经说了原由，他教育孩子在家长不允许的情况下，不可以要别人的东西。此时奶奶的脸上是特别的得意的，当然我们需要从小就教育孩子，什么是对的什么是错的，什么是应该的，什么是不该的，但太多时候我们的传统教育变成了，舍已为人才是正确的，为自己想是自私的，这样的例子太多，作者说若不是亲眼看见小女孩当时的表情及反映，可能真不觉得有什么大的问题。毕竟孩子的需要不能被满足是再平常不过的事了。又比如之前看的一例子，关于孩子的分享，许多孩子会被家长要求分享玩具给其他的孩子，而当事的孩子不愿意，就会被孩子斥责的事，当时就有来反问，如果家长被要求分享你的LV包包，你的高档化妆品，名牌衣服，你会愿意吗？因为在孩子的眼中，那么玩具的价值，重要程度并不亚于，包包，衣服，化妆品对成年人的重要程度。如果我们都不能实现的大度，我们都不能实现的分享，为什么强行让孩子去实现呢？就如上面的第一个例子，其实小女孩已经压抑自己的感情和需求，那么这样的压抑太多，她不就往讨好型人格发展吗？这样的例子就是讨好型性格的开始。在日常生活中，我们小的时候，我们都会被家长要求这样做。为人父母后我们又会要求我们的孩子去迁就、去配合、去委屈自己，甚至古代的孔融让梨的例子也一样。

讨好性人格最大的性格特点：
1、敏感、压抑
讨好性人格的人，一般都很敏感，他们能及时捕获到别人的情绪，也能及观察到别人的变化，以及别人对他们的态度，即使他们受到了伤害，也不会表达出来，他们会压抑自己的感情。
2、内疚和自责
明明是别人的不合理，明明是别人侵占了她的权益，她还在说服自己，大度一点，善良一些。比如爸爸妈妈打电话朝她要钱的时候，她其实不想给，但是她忍受不了内疚，公司里的同事总是爱抢功劳，她的付出总是被忽略，但是她说服自己，要与人为善。获得自己应得的，仿佛是不应该的，她心里会不好受，感觉自己伤害了别人。总想事事如人意，总想结局都完美，稍有不如意，就往自己身上找原因，但凡有一点点，就开始内疚、自责。并陷入无限死循环。

讨好性人格生活得很委屈，也经常会委曲求全，一生都是为别人而活，永远活在别人的希望里，每做一件事情都会首先在意别人的感觉，别人怎么看，别人怎么想，为别人牺牲自己。我们没什么办法选择出身，也没有办法选择父母，也没有办法清除曾经的记忆和习惯，但我们可以改变自己，让自己不在是讨好型的性格，让自己为自己而活。