我们总是被告知要理智一点，要清醒一点，不要感情用事，要战胜内心不完美的自己，不要凭感觉做事，但是我们一个人的存在，真的只有简单的一面，一个角色吗？
世界是复杂的，其实人也是复杂的结构构成的。身体由器官，细胞，组织，血液，骨骼等构成，内心也不会永远是一种状态。5岁时候，感觉什么都好玩，15年青春充满烦扰，25岁人生事业爱情上升期，35年家庭工作压力责任接踵而来······
我们每个时期都有自己的一个主题，我们在长大，看待自己，看待社会都在发生变化，想当一张白纸，但是事实不会允许我们这样做，我们也不会这样做，因为白纸只代表你在这世界白来一次，你什么颜色都没有留下。
有研究证明人有三个层面的自己，一个是本我，一个是自我，一个是超我。本我是哪个最舒服的自己，在家穿着睡衣拖鞋，素面朝天的自己，这个状态最舒服，我们不用在乎他人目光，自己和自己相处。
自我是穿着平底鞋，在社会去活动，工作，画上妆容的自己。我们会在乎别人对我们的评价，态度，看法，我们会为了维系一些关系作出一些让步和妥协。比如面对难缠的客户，同事，作出一些牺牲和求同存异的妥协。
超我是穿上高跟鞋的自己，我们穿上高跟鞋，一下子就感觉自己变得自信了，这里指的是有了一定成就的自己，对自己未来有把控感。能为社会做贡献。比如那些成功人士投资家巴菲特，企业家马化腾等等。
你能说你只有一个自我吗？这三种自己都存在你体内，只是每个人把那个面表现出来，开发出来没有，那个面的比例比较大。大多数人只停留前面两种，因为他不需要怎么努力就会轻易呈现出来。
如果把这三种自我进一步剖析，你可以把你的大脑想象为三种动物，鳄鱼，猴子，智者。鳄鱼脑就是那个本能脑的自己，呈现的是本来反映，饿了要吃饭，困了要睡觉，心情不好不想做事，看到美女就不淡定。这是直接反映，是基因决定，你不能否定它的存在。如果本能脑的欲望不控制任他发展就会触发很多伦理道德，所以他受到其他脑的鞭策。
猴子脑就是那个有情感温度的自己，会分辨是非善恶，有同理心，善良，遵纪守法。他会有七情六欲，会有情感波动，知道什么该做，什么不该做。对自己有要求。但是猴子脑容易受到外界的一些干扰，诱惑。看到美食，好玩的游戏都会受到吸引，为了眼前快乐从而放弃长远目标。
智者脑就是那个能透过现象看到本质的人，他能和自己本能脑和猴子脑和谐共处，相互依赖，相互促进，在他们要违背底线的时候出来提醒他们，点醒他们不要越界。他总是看得最远，最透。但是他的缺点是能量最弱，很容易被本能脑和猴子脑淹没，所以他的修炼时间是需要很长的，要对自我笃定的，能坚持不懈的。一旦它修炼到一定境界，一定会爆发式的增长，也就有佛学说的大彻大悟之感，从此人生迈向新征程，新境界。
以后看待自我的时候要全面看待自己，不要因为本能脑的出现想吃美食就有罪恶感，也不要因为猴子脑的干扰就放弃自己的目标，努力强化智者脑，让他在你人生关键选择时候助你一臂之力，让你减少犯错成本。
愿你洞见自己，拥有精彩绚丽的人生！
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