欣频老师讲到了许多重要的启示，帮助我们从更高纬度看待当下的问题，我将两场分享的内容做了整理，分享给大家，共勉！

一、2020年6月21日，日环食+夏至

夏至：一年中，阳气生发到最强，日照时间最长。

可是在这一天，太阳却被遮住了。意思是本来有长时间的光明，却被某些东西盖住，那么日照时间会越来越短。所以2020年下半年也不会太好。

日环食的戒指光芒，很漂亮，可以解读为：

在茧里面的毛毛虫，刚刚露出头角，它想要变成蝴蝶而出来闪耀的那一道光。

很多人还没有醒过来，想着如何快速解封，疫苗什么时候出来，这不是正确的方向，因为这不是疫苗可以解决的。

新冠病毒考试考的不是疫苗什么时候出来，考的不是哪个国家管控得好。考的是如何让地球恢复到自然的状态，而你依然在破解如何生产疫苗，那就会答非所问。

如果不朝对的方向走，那么还会继续出现各种各样的问题。

二、新冠病毒疫情的启示

1.没有人是孤立的，只有共同联合起来，才有可能成功。

从金刚智慧中的因果关系角度，每件事情必然有一个因存在，才会有这样的结果。格西老师说新冠病毒的因是“自私”。

身边有什么、哪些人是你可以联合起来的？一起合作的？

2.无论外在发生什么，我们的决定，决定了我们选择的人生版本。

很多免疫学的书说，病毒可以被自然清运掉，是有个过程的。

打比方来说，全球有2/3的人被封锁在家里时，疫情不会太严重。那么如果有2/3的制度要求大家保护环境，爱护自然，那么这个结果肯定是不一样的。

天地无情，是人处于无明状态时。如果站在高维来看，生命有自己的动能。

隐喻：当我们戴上口罩，不方便呼吸了，那地球也会无法呼吸。

3.珍惜

新冠主要是呼吸道疾病，需要呼吸机，国外一些国家年龄在65岁以上的老人因为缺少呼吸机而失去生命，对于他们来说，如果能够有一台呼吸机，可能会感受到呼吸是多么地珍贵。

所以这也是提醒我们要好好珍惜，珍惜你所拥有的。

三、2020年升维三步骤

唉 —— I —— 爱

唉：叹息～

I：英文的我，对于我们个人，这个人生考题是什么

爱：现在所有的新闻都是人性的考验，提示的都是往爱的方向走。

如果全世界的人都下定决心不让疫情这样的事发生，以后再发生的时候就能够有更好的应对方式。所以需要人们的觉醒，至少有一部分人是先醒过来，用最好的方式过自己的生活。

2020年送给大家的建议：保命保本。

如果你感到不平安，先让自己的内心的平安。

解决方法是：每天观察10个人情绪低落的人，去帮助他。如果有人被关心关注到，或许不会有悲剧发生。每个人都有这样的责任去照顾别人。

玛雅历法中，2020年7月26日开始，是蓝风暴年：外在越不平静，你（内在）越要平静。

你为什么想辞职，不满意的是什么？

你现在是恐慌、焦虑、担心的频率，还是平和、喜悦、爱和信任的频率？

如果你的频率很好，每个当下都能找到意义和价值，你可以转化你的现状。所有的东西都和自己的改变有关。

我们有没有办法让自己当下 

“头脑清晰，情绪稳定”？

理解生命是变动的旅程。这是很重要的一个认识。

四、个人疫醒

001  你第一次听到关于新冠病毒的第一个反应是什么？

第一个维度：

第一反应是恐惧/害怕……等等，有人可能会说“我工作没有了”，底下藏的都是关于生存的恐惧，但这个恐惧不一定是真的。

很多时候因为焦虑才会漏财，财富不会丰盛。

恐惧本来就在你之内，所以现在才会被勾起来。

财富金字塔首先要存够生存基金，囤积物品的本质也是对生存的恐惧。

第二个维度：

你的第一反应代表了你的创造性，你想要解决问题（做口罩）还是抢资源（抢口罩）呢？

第三个维度：

你的第一反应是属于大家的还是个人的，有大局观还是只关注个人，这是两个不同的层面。

每天重大的新闻都是一个考题。

你最有感触的新闻，都隐藏着你的课题，背后一定有很多东西需要清理。

002  疫情当前，你最害怕什么？

高纬解决问题法：

从对方说话的描述中，抓住关键词，进行提问，瞬间找到问题的突破口

003  我是以什么方式了解疫情？

用自己的专业角度去看看新型冠状病毒。比如记者的角度、医生的角度、老师的角度等等。

如果你不想了解冠状病毒怎么回事，或者不关心疫情，认为这是专家的事——这意味着你把健康丢给了专家/别人，你对自己的健康没有认真负责。

【直觉提问】万一你生病了，你的第一个反应是什么？

答案如果是看医生吃药。

那说明你都没有先了解一下这个病的起因，就去解决它。病因才是最重要的。

每个人都要成为自己的健康专家和美丽专家。

004  疫情期间，你多出了哪些开销？你把钱都花在哪里？

有的人工作和生活都受到了很大的影响。

你平时有没有为自己存生存基金？

生存的概念不是说我们有大的房间，大笔的金钱，而是你是否活在自给自足的状态。

还有一个大趋势，很多地方被隔离时，有些人活得很好，比如生活在生态村、度假村，他们有自己的田地，可以自给自足。

“这个疫情对你的影响越小，表示你活得越OK。

这个疫情对你的影响越小，表示你活得越边缘。”

实际上，第二个说法是未来的主流。疫情在人口密集的大城市最惨，它其实是要我们回归到大自然、生态村，不要把人聚集在这么密集的地方，还造成污染。

在大自然中是自给自足的。

有人问今年工作转型怎么样？

那你可以去观察一下大家哪些东西现在不消费了，现在消费的是什么？先观察自己，然后可以推测外在的80%，就是你可以去做的方向。

005  每种疾病都有对应的心理因素。

免疫力不好的人，容易出现的问题是“攻击”。攻击自己，或者攻击别人。

祝福地球母亲，祝福大家平安幸福！❤️❤️❤️

谢谢你，我爱你！