时间管理自我损耗 为什么我们学了时间管理依然焦虑和混乱呢? 那是因为我们总是有太多自我损耗 定义 心理学上的自我损...
时间管理自我损耗 什么是自我损耗,解释了为何学习时间管理后的我们依然焦虑和混乱 从心理层面和腾哥的总结。听完发现,...
萝卜实验: 将被试者分为两组,其中一组,可以吃巧克力,而另一组,则只可以吃萝卜。吃完后,他将事先准备好的一份关于几...
今日阅读401:“自我损耗”理论 所谓自我损耗,就是每做一个选择,就会损耗一点心理能量;每消耗一点心理能量,你的执...
美国心理学家鲍迈斯特,曾经提出一个著名的理论,叫作“自我损耗”。 我有个同事小A,常常和我抱怨生活好累。 “工作一...
心理学家 Roy Baumeister 在21世纪初提出了「自我损耗」理论,认为意志力是一种资源,可以被消耗,可以...
已经进入了第三阶段践行,达到了腾哥说的自我损耗的阶段,完成了每天的践行就不再想去做其他的事情,这堂课给了我很大的警...
001 微习惯能够消除意志力的自我损耗 有五种方式非常容易让意志力产生自我损耗,但微习惯恰恰能够消除自我损耗。 努...
「自我损耗」 心理学家鲍迈斯特,提出「自我损耗」。 所谓自我损耗,就是每做一个选择,每在乎一个头衔或外在物质,就会...
本文标题:《时间管理的自我损耗》
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