开头说个故事。我，去年研究生毕业。开始工作后，财力身家一路上涨（呵呵），终于去到那些念书时无法去的地方旅行，也第一次订起了五星级度假村，享受一下生活。
然而仔细想想，我并没有比从前快乐（杰伦唱错了）。
为什么？相信大家都能说出很多原因来。但容我从剩余的点点经济学分析下WHY；在这个基础上，告诉自己HOW：怎样比从前快乐。
首先30秒普及三个概念，下面将依赖这个框架分析。（商科同学自动忽略）
1、效用。效用就是人的感受，和收益/收获存在区别。比如“穷开心”，穷是收益，但开心是我的感受，就是效用。
2、效用是递减的。比如你是一个和尚，第一次下山，碰见一个美女，一番搭讪和翻云覆雨，爽的不得了。一会你再碰到第二个，也还是很爽，但已经没有第一个那么刻骨铭心。当你再碰到第6个第7个，这时你已经审美疲劳，到最后已经没有感觉了。这就是效用递减。
3、相对于收益，人们对于损失的效用更加敏感。简单的说就是，你在赌场，赢了100块，开心值为10的话；倘若你输了100块，那么你的开心值会是-15，大于赚钱时的开心。详细可以百度“前景理论”，卡尼曼可是靠这个拿了诺贝尔奖。
基于以上的共识，我有以下设定：
1、目标是让快乐最大化；
2、快乐=收益效用-损失的效用；
3、“前景理论”中损失替换为生活中的付出（时间、精力、体力等）；
4、收益是指你从外界的获得，包括（金钱、吃喝玩乐各种相关）。自由不算收益，本身你就拥有，人生来自由；
5、人是牛X的，每一状态下收益>=付出，人越牛X，单位付出会获得更多收益。
一、关于WHY？为什么没有比从前快乐。
下面看图说话：
注：前景理论原图为左侧虚线+右侧实线。为了比较收益/付出效用之差，将虚线映射至上方。
1、请看“1”中的蓝线，那时我们是学校里的“校花校草”。
研究生时，我们享受着免交学费的待遇，每月领着300元的生活补助，还收获着各种以后用得到用不到的知识，收益算算还不错。我们需要付出的就是定期在实验室”研究“（天知道大家在研究什么），回报一篇文章准备毕业。此时，谁敢说，你的这篇文章能值回国家的票价。。所以蓝线收益的横坐标高于付出横坐标（绝对值），也即以上”人是牛X的，每一状态下收益>=付出，人越牛X，单位付出会获得更多收益“这一假设。后面几种状态都符合这一规则，不再赘述。
再考虑到”相对于收益，人们对于损失的效用更加敏感“这一假设前提，可以看到相比于右侧斜率，左侧的曲线斜率更高，也即单位损失的效用更大。
说了这么多，基于以上种种，投射到效用Y轴上，两者差距即为“快乐值“。
2、请看“2”中的绿线，此时我们正当年，在办公室电脑前 拼！命！
我的收益是神马？工资由学生的300，蹭蹭涨至4位数、5位数，好嗨森。还有，知识也变成了生产力（经验、能力），好像能用来赚更多钱的样子。。
而我的付出是神马？原来在实验室混日子刷网页的时间，全部要来码代码、写文档，8小时不停歇的高速运转。什么？too simple，too naive！拜托，是12-14小时好么。。
从投射到效用的角度来看，收益虽然大步迈进，但是效用是递减的，收益效用有增长，但幅度要打个折扣。付出的负收益同样如此。Anyway，此时你可能还是有得赚的，只是快乐不会因为你赚多了，而同步直线增加。
3、请看“3”中的黑线，赶紧脑补马云DIAO炸天的日子。
收益和我们能是同一个级别吗？我已经不想说这个话题了。至于付出，据不完全统计，马先生在一周的时间内能走遍欧洲N国，谈技术、谈商业。最近还为股价操碎了心。
人再操劳，一天就是24小时，可是人家一天能赚几个亿。。然而并没有什么用。马先生说，他从来关心银行卡里有多少钱。。此时收益的正效果越来越小了。从快乐值来看，不见得比1、2高哟。
以上是我对自己快乐程度的原因分析，以供讨论。
二、关于HOW？怎样让自己变快乐。
基于以上分析框架，我目前想到了两个办法：
更快乐两种方法：1、提高自己对收益的敏感度；2、找到快乐值最大时的收益、付出临界点
1、感恩：提高自己对收益的敏感度（也即收益-效用的斜率）。如此，同样的收益，可以获得更多的正效用。
发现一个悲伤的事实，人对于收益的敏感性正在变得越来越低。从工业革命以来，人类生产商品的速度以几何级的速度增长，而这些商品必然要被人类自己消费掉。于是消费主义横空出世，商业正在给人们灌输”你现在生活得很糟糕，你还可以生活得更好，赶紧来消费！“，而我们也真的相信了消费能够给自己带来快乐。
慢慢的，我们认为有肉吃、有衣穿、有房子住，是理所当然；名牌衣服才叫衣服、人车分流的小区才能住人。
想让自己快乐，有一颗感恩的心准没错（鸡汤来了）。它会对清新的空气、晴朗的天空、自己做的一顿美食都心生愉悦。而这也丝毫不与你力争上游的决心想冲突。
2、认识自己：了解自己对收益、损失的敏感和偏好，找到快乐值最大的生活方式（收益/付出临界点）。
如之前分析的三种生活阶段（学生、白领、高富帅），在不同人身上，会有不同的快乐效应。如果你对于自由特别向往，对于占据你时间的付出十分敏感，那么劝你最好清心寡欲一点。否则收获的快乐还抵不上你那被禁锢的痛苦。认识你自己，并接受付出、收获正相关关系的前提，找到能产生最大快乐的生活方式吧。
后记：第一次公开写文章，里面必定不少缺陷的地方。至少自己持谨慎意见的就有那5点前提设定。另外，本想能 用数据假定，量化分析快乐值，一方面数学功底有限，另一方面实在该洗洗睡了。留些遗憾总是好的。
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