一夜的梦，清清浅浅的记忆里，是曾经故人。
解梦里说：与旧日恋人匆匆离别，预示运势良好，做事将获得成功，自己也会受到大家的褒奖。
梦里轻轻再见，是喜悦，看到这解说，更是。不辞而别是我心中遗憾，这梦是我对过去的告别，也是对自己的一种放过。
午间静坐冥想，又是一天的放空的时刻，突然就想动起来，随着一曲《心游太玄》，动态的平静内心的情绪。肢体的舒展，旋转，把一切放下，把情绪随着舞动宣泄。
记得上次能量体验课的时候，在体会我的卡点数字7时，就是用苏菲旋转的方式，把心中积聚的情绪随着旋转甩出身体。一个小时的旋转，内心从一开始的慌乱，到对孤独的痛恨，到最后沉浸其中，在孤独中寻找到一种宁静，让躁动的心，平复下来。
是的，对于孤单，我有着本能的抗拒，2/3岁的年纪开始每天一个人在家，偌大的庭院除了书就是树。风是我的朋友，小鸟也是。我喜欢闭着眼睛，在树林里听风，听鸟鸣。这是对自我内心的回归。然而最初的最初，我是害怕的，尤其冬天，安静的只有落雪的声音，还有墙外，行人走过时的咯吱咯吱声，拿就像雪的骨骼在碎裂！
在长久的孤单和安静中，我找到了让自己舒适的方式，就是看书，跳舞，后来被邻居的音乐老师发现，带我加入学校的舞蹈队，后来到中学，便放弃了，这个宣泄的方式成为一种技能的时候，带给我的不再是享受，而是压抑，是无奈。
如今，没有要求的时候，我又把它捡了起来，在我无法安静的时候，随着古琴曲动起来。嗯，这是放松，是欢愉，是解脱！
都说，痛苦源自于迷茫，不知道该做什么，就像一个人行走在黑暗中，虽然心中知道，一定会走出去见到光亮，可是到底走多久？这是让人在迷茫中痛苦的根源吧。
师父说：规律是有迹可循的，找到规律，按照规律办事，就可以在黑暗中，专心前行，甚至可以一边走，一遍锻炼自己的感知力，对身边朋友是否真心的感知，对细微变化的感知力。对此我深信不疑，这就像在炉边烤火的人，从来不会问温暖是什么。
只有感受过的人才知道真心的样子。
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