三大系统：让学习不靠意志力
一、坚持学习的三个关键因素：
理性上知道要学习
情感上愿意去学习
情境上制造适合学习的场所
每天感觉成就感满满的哦。
二、三大系统
1、发挥理性的作用：树立明确目标
要多看书，不能再不学无术了vs
每天晚上睡前看十分钟的书
先写一个学习计划，一年达成什么大目标，每月的小目标，细化一周的可调节目标，每天小的目标可细化到半个小时内的计划。
2、发挥感性的作用：利用情绪冲动
能够促进你行为的情绪不只是恐惧
其实有很多，愧疚感，认同感，成就感等。
假设情景，如果这件事自己又没有做，有什么连锁反应，警醒自己。
方法一：截止日期的紧迫感
方法二：比较产生的焦虑
方法三：鼓励带来的成就感
3、发挥情境作用：创造学习环境
加入高能量学习圈，学习群。
可以时刻提醒自己，比你优秀比你更努力的人还在学习。
关于学习—萤火 ；关于小组—水源 ； 关于反思 ——洞穴（打卡，学习《教学勇气》）；关于实践——山顶 ；关于未...
关于学习的心理学研究，常常会谈到一个术语：元认知、元学习、元知识。是的，关于认知的认知、关于学习的学习、关于知识的...
什么是学习? 以改变为目标，才是真正的学习。 学习的核心是记忆 在信息加工模型中，记忆的三个阶段，跟计算机的信息...
学习的方式方法有很多种，比如公司组织的学习会，自己对于专业知识的学习，对于新鲜事务的认识、学习等等。学习的...
学的时候很激动，学完之后很感动，回去以后没行动。
昨天大概了解了下桑代克《人类的学习》这本书，通过一些列的动物心理实验来推演人类学习，书中包含了他基本的学习理论：三...
时间管理各种方法，学习的，记笔记，听课，预习复习的各种方法比比皆是，遍地开花。 这些我不多说，根据懒人极简主义，只...
罗罗同学最近很苦恼，从业已有一年，但一直没有取得从业资格证，最近领导严肃强调，要求每个员工必须要去获取相应资格证书...
学习真的是一件很难坚持下去的事情 但是如果你真的坚持下去你会发现自己真的很帅气，那样的自己你会越来越喜欢
1. 学一大堆课程，听了一大堆干货。回到工作中发现没有什么卵用，对能力没有什么帮助呢？ a)阶段问题 学习没有捷径...
本文标题：关于学习
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jrdjjltx.html
网友评论