美文网首页
当直面恐惧时

当直面恐惧时

作者: 影舞飞絮 | 来源:发表于2022-06-06 21:28 被阅读0次

做完团体沙盘后

通过一只别人的老虎,看到了自己这么多年,内心不敢直面的恐惧!

读解到老虎时,身上感受到了一股电流在游走!

当自己把选择的物品全都串联起来讲述时,发觉那是自己对爱人态度的恐惧、那是对友谊有可能失去时的恐惧、当面对爱慕自己的异性时害怕把持不住不懂拒绝的恐惧……

当我拿起那只沙盘里 背对着我的老虎时,特意直视着看它的眼睛,表情真的很凶 眼神确实很犀利!但 即使这样,他也没有咬我,也没有吃掉我,我还好好的活着!

真的没有什么大不了,真的没有那么恐惧和害怕!

放学吃串的功夫,我就联系了那个说喜欢我的异性和另外一个朋友,那一刻心里特别想发信息给他,我知道只是简单的问候!可是不明白为什么会这么做!

第二天晚饭我们坐了5个人,自己再没有了之前的局促不安、拘谨和不自在!

3杯酒过,安排回家!

路上我问自己,为什么要安排和这个人的这局晚饭?

然后“我”说:

“之前总是想去通过别人的语言和爱慕来看到你自己的价值和活着的意义,太想要肯定 太想要赞美,总是在向外面要!

可是这些东西就和抓到手里的沙子一样,越要留住它却流走的越快!

而现在的你呢,内心已经丰盈,我只是让你看到实像,喜欢你的并不是你喜欢的,因为你值得被人爱慕和喜欢!

因为你完美 完整和完全!”

这份内心的对话让我充满自信!我看到了自己的本自具足,越来越清晰自己想要的是什么了!

感恩 感谢我的恐惧!

相关文章

  • 当直面恐惧时

    做完团体沙盘后 通过一只别人的老虎,看到了自己这么多年,内心不敢直面的恐惧! 读解到老虎时,身上感受到了一股电流在...

  • 觉察情绪

    课程内容: 一、了解情绪生长的原理: “小我”是基于恐惧害怕而分裂出来的人格体,当遇到事物恐惧时,不去直面而选择逃...

  • 如何克服直面父母时的恐惧?

    今天阅读了原生家庭如何修补自己的性格缺陷的第13章一劳永逸的,克服直面父母时的恐惧。 如何克服直面父母时的恐惧?作...

  • 我绝不能恐惧

    我绝不能恐惧。 恐惧是思维的杀手。 恐惧是带来彻底毁灭的小小死神。 我要直面我的恐惧, 让它穿越我的身体, 当一切...

  • 直面恐惧

    这一篇是学习笔记,内容是学习得到《产品思维30讲》中的第四讲“怎样理解愤怒与恐惧”。读完后的收获很多,在此和大...

  • 直面恐惧

    恐惧是一种心理活动,人类进化留下一种恐惧...

  • 直面恐惧

    愤怒和恐惧也是同生的一对感觉,都是来自于被侵犯。因为个体不同,对侵犯者的体量判断不同。所以,有时是愤怒,有时...

  • 《直面恐惧》

    已经好几天了,夜夜不能寐,只在小巷里来来回回的走着,望旧墙壁上的常青藤,天上的云与月,窗外的雨,一会儿欢笑,一会儿...

  • 直面恐惧

    我们的每一份感觉都源于原初体验,这份原初体验是我们第一次产生这种感觉的体验,我们倾向于将带来原初体验的事件内化为标...

  • 直面恐惧。

    01 愤怒是一种恐惧。愤怒和恐惧是一体两面。一个人会愤怒的地方,就是他恐惧的地方。 02 焦虑也是恐惧。它来自对恐...

网友评论

      本文标题:当直面恐惧时

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jrfsmrtx.html