自律生活多自在

自律生活多自在

文:我是素颜

这人得有多自恋呀，天天写“我”，我的生活，我的日常，我的吃喝拉撒，和当年郭德纲老师，把自己当猴子一样摆在了玻璃厨窗里展示一般，起坐皆有人围观。

嘿嘿，想来如今如日中天的郭老师，也许会为当年因生计问题不得不使出万般懈术，养家糊口感觉汗颜。那一笔回忆中多有不堪，都是苦，都是难。不过，话又说回来了，没有昨日的风霜洗礼，也没有今日的硕果累累。没有积累，又哪有沉淀。

扯远了，本文与郭老师并无半毛钱关系，依然要写到“我”，这个我是我，又非我。说来有点禅意了，还是打住，言归正传的好，此文主题是要写写自律，是自律让生活过得且自在逍遥快活。

每天在朋友圈晒生活日常，人们不免惊讶，做那么多事，太累了吧？能做过来？别累坏了。怎么会有那么多时间，怎么那么有精力，打了鸡血似的。

我的生活过的元气满满，每天精神十足，精力充沛，一点没感觉到累，且身心愉悦，一切都不是吹的，这就是当下实实在在的生活。

有一句话说:时间是海绵里的水，挤一挤还是有的。此话甚是，时间一直都有，看你怎么充分利用。我以自己的时间安排举个例子。

现在写这篇文章的时间，此时，是早上的五点二十一分，而我醒来时，是四点二十，已经把上一篇写了一半的日更文写完，并检查了别字，找了配图，分别发布到头条和简书，又转发了朋友圈。

每天朋友圈的内容，会发多条，一条是我经营的工艺品，算做广告。另两条是我与几个友人创办的平台文章，再有就是天天不间断的千字日更文内容。还有天天锻炼视频，记录生活日记一篇。

早上醒来的时间，并非天天四点多，这是偶尔，晚上不到十点睡觉，早上四点多就自然醒。平常大多是五六点才醒，睡眠质量高，睡来也没有起床气，睁开眼就精气十足，如厕回来继续上床，开灯拿手机，用手指头创作，顺利的话一个小时完成一篇一千到两千字的日更文，有点卡壳的话，用两小时写完也说不定。

春夏秋的早晨要下田干活。盛夏的话天亮的早，六点半左右出去，七点半回家。春秋天亮的晚就七点出门，八点回来。有一段时间，早上还做花样早餐，用各式水果蔬菜摆了造型，摆美照显摆。后来早上时间紧促，又得下田，还得挤奶，这个习惯便放下了。

下田之前先去羊圈关灯，给羊妈和羊闺女抓一把玉米杆之类的食材，然后才提着三角支架下田，不忘拍摄臭美。

在地里完成一天计划要完成的工作，回屋简单准备食材，吃完饭以后，再煮一锅玉米杂食粥给狗狗们吃，外面三只小个子狗一小盆，笼内三条能长大个子的土狗两小盆，大家伙迈克一大盆。

回家洗碗收拾房间，家务很繁杂，要是楼上楼下几百平米全部一处不拉地收拾，一天也干不完，人也得累死，雇人干又没有气派，哪儿看着脏乱就收拾哪儿。在干活的时候，一般会打开微信读书，听里面的书籍，好些书都是这么听完的。手机放远了听不真切，直接放衣领口，可以听得真真的，听到有好句或好观点，会打开查看原文读一次，或截屏保存。

上午的时光大抵在农田和家务中度过，有人要购物，打来电话，才匆匆赶往门面，售了商品再回家。下午是完全属于自己的，出去玩，发掘有故事的人，采访拍片，还和几个友人拍自编短视频。当然，一天几次跑羊圈喂食也是必然之事。

晚上大多时候是不吃晚饭的，家人要吃饭，给他们做好，自己对着大镜子自拍锻炼视频。每天锻炼身体时间也不过十分钟左右，并没有多大强度，不过因为天天不间断之故，身上的肉绷得紧紧的，身材变得特别匀称，在做健身事业的师兄提议下，抽出时间来还会去健身房，一则跟公议拳师父练习公议拳法，二则练肌肉力量。

星期五下午收拾教室、备课，六日忙两天，完成教孩子们写作文的工作。我这个初中毕业生带孩子，全凭兴趣所致，与学历无干。从十几岁开始练习写作，近三十年练笔，积累了丰富的写作经验，教小学生作文，自然有自己一套来自生活实践的好方法，上课就是让孩子们放松，玩乐，经常带他们走进生活，让孩子爱上作文，有素材可写，这就成了。因此，我的教学也是极轻松的，备课内容也简洁，有一个题目，从那些方面观察入手，即可。从一年级到六年级，一个内容，各自按自己的遇见书写，年龄小的写浅些，大的写深些，当堂课就都评点完，一一指出不足。

能接受我这种自创教育方法的，自然也受了益，也愿意介绍同学亲朋来学。接受不了的，自然也没有什么提高，也就弃学。负面评价也是少不了的。好与不好，皆不以为然，心中有数，信则有，不信则无。再无他。

一个小友想把五岁小儿送来让我调教，又生出一个绝佳的想法来。早有办幼儿园的心思，一个幼儿从生下来就注重性格、脾性、生活习惯、学习习惯、自律习惯的塑造定型，还用等到坏习惯养成再纠正再培养，太费力。

一到五全天培养幼儿，把其他时间全占用，这个不行，不妨就设计到六日，慢慢把学作文的孩子规整到一天，另一天主攻幼儿教育，这才是心之所向。几天功夫已收集上百本图书，画笔、涂色娃娃、识字卡，学习用具。教学内容，自然的生活，样样现成。要教什么，多少年教育积累，早胸有成竹。置办了适合幼儿的塑料彩色桌椅，我要做些更有长远意义，惠及一代的事情出来。这个能力，几十年已积累生成。

年计划一年读一百本书，天天写一篇千字以上的日更文，天天锻炼身体，一年整理一本文集，采访三十到五十位各行人物，这些根本都不是问题，一定能完成。

自律这把戒尺已然与我相融为一体，有目标的生活让整个人都焕发出青春的活力。奔五的年龄，心态却天真无防如一个好奇的孩童，身体素质也无比健硕，精神状态更是奇佳，每天都活得开心快乐，现在，好像再没有什么烦心事能憾动我。灵感一个接一个冒出来，想做更多有意义的事，让周围与我诚心结交的人也波及受益，大幸矣。