今天上午有一家供应商找我催收货款，有些出言不逊，我当时有点生气，心想是公司欠你的款，又不是我欠你的。我试图共情他，我能理解他们想收款的心情，后来我确实也不怪他了。但到了中午还是觉得胃胀吃不下饭，我知道这是我上午动气后躯体的反应，于是扒了两口饭回到办公室，静静的和那个感觉呆在一起，把两手搓热用掌心轻轻的抚摸胃的部位，过了大约10分钟后我感觉好了许多，感激我的胃给我的反应，让我知道我要好好爱惜自己的身体，接纳自己的情绪
❤️感激同事和我分享会计职称考试的心得，我似乎又看到了七年前那个在职称考试路上扬鞭前进的自己
❤️感激女儿昨晚陪儿子一起排练六一幼儿园要表演的节目
❤️感激同事昨天请我们喝下午茶，整个办公室都弥漫着一股浓浓的的奶茶香
❤️感激姐妹群中ellen叮当ོ 的有趣，自己发出去的红包被抢以后，我心里面对抢红包者也会有批判，看到ellen叮当的话，我释然了，那个心节正在慢慢的被疗愈
❤️儿子去瑜伽老师家，哥哥不愿分享玩具时，感激他真实的向我表达他的感受，告诉我他的需求
❤️感激自己的精进，下午烤的蛋挞色香味俱全，深深的被自己感动
❤️感激妈妈惦记儿子的生日，晚上打电话过来问我具体的安排
❤️感激命运对我的宠爱，感激我所拥有的一切，感激我所没有的，我相信我还没有的都不是此刻我真正需要的
感恩日记58—情绪在躯体的反应
感恩日记58—情绪在躯体的反应
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