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周末训练笔记

周末训练笔记

作者: 多年以后_30bd | 来源:发表于2018-06-04 09:25 被阅读0次
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    2018年6月2日~3日  第一节课带领西中街小学训练,这周的训练内容以基本技术为主,周六主要练习三角形传接球,然后加大难度,利用三角形练习2过1的传球跑位,并且练习了1v1的攻防转换训练。周日主要练习运球过人能力,内容包括外垮外拨、内垮外拨、钟摆式、里扣外拨、里拉外拨,并重点讲解了启动的重要性,随后与黄麟教练的队伍进行了比赛。周六表扬张赫宣、王嘉安,训练很积极也很认真,能够很快的理解并完成教练员布置的训练内容。周日表扬张誉泽,比赛中表现的很好,能传能射,拼抢也很积极。周六周日两天还分别辅助了唐教练与冉教练的训练。

                                    教练:多米、时杨

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