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生活节奏紊乱了

生活节奏紊乱了

作者: 晴悦 | 来源:发表于2020-02-12 21:58 被阅读0次

疫情,最近大家都在关注疫情,谈论疫情。

疫情严重影响了人们的正常生活节奏,严重时管控加大,基本万人空巷。

平房区被封锁,只有两三个出口。楼房区各个小区也在管控,有公职人员看守,限制人员出入。一切,都为了控制病毒传播,没办法的办法。

感觉社会倒退了几十年,仿佛除了高楼大厦和新型的公共设施以外,回到了小时候。

街上几乎没人,没有车辆,冷冷清清。这个春天太不平凡。

庚子年,很多说法。我不唯心,也不迷信。我相信人定胜天,也相信政府相信国家。

作为个体,遵守规定。该在家待着就不乱跑,该上班就履职尽责。

面对疫情,我们不止有工作责任,也有社会责任。每个公民,都应该有高度的社会责任感,那么没有什么不能战胜的。

当然,医疗人员和科学家等冲锋在一线的相关人员,更为关键。他们是人民的守护者,值得全社会的敬仰!

过年开始,陆续休年假到正月十六。正月十七,2月10日,周一,我们上班。

暂时没有工作任务,上班看看心理学危机干预相关的课件。

生活节奏打乱让我有点焦虑,课件基本都是95分钟左右,看到一半,基本就坐不住了。

强迫自己在办公室的电脑上看,坐在椅子上,可以更专心些。如果是手机上看,说不定看着看着就困了。

人放松久了就懈怠了。这不是好现象,前几天提前调整生物钟,早上能起早了。现在要调整状态,利用没工作的时间,好好学习一下心理学课件。

如果有需要,可以到一线做一下危机干预或者心理干预,在防控疫情期间,尽自己一份力!

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