夏天到了，很多人脸上的痘痘都开始越演越烈，大有“星星之火可以燎原”之态，许多爱美的女性朋友早已慌张，面对脸上红肿不消的痘痘，不知道怎么办才好。
其实痘痘久治不好，主要概括来说分为外因和内因。
内因：体内湿气过重
湿气重的表现已经不必多说，疲倦乏力、头脑困重、关节沉重、腹胀腹泻等等，特别夏天经常下雨，加上天气炎热，“湿邪”入体，许多不长痘痘的朋友也会长出一两颗小红痘出来，因为体内湿气太重，脾胃虚弱的朋友不能把多余的湿气运化出去，这个时候湿气就堆积在体内，从而诱发痘痘的生长。
这个时候我们主要任务就是以健脾祛湿为主，因神阙穴位于腹之中部，下焦之枢纽，又邻近胃与大小肠，所以该穴能健脾胃、理肠止泻。艾灸神阙穴对女性的好处最大，首先能够改善月经不调，宫寒，还能改善妇科炎症，而对于大众而言，脐灸能温肾健脾，调活气血，益气补阳，祛湿除寒。
在日常煮点冬瓜薏米水也能有效的祛除体内湿气，不过身体本身寒凉的朋友就不要吃那么多啦，可以吃点蒸山药健脾祛湿。
外因：细菌、螨虫过多
除了体内湿气过重之外，痘痘久治不好可能还有夏季蚊虫、细菌滋生等原因。娇嫩的面部皮肤很容易就会被感染，长出来的痘痘又红又肿，还特别大颗。
所以勤洗枕头和被套，有时间就晒晒，在阳光的爆嗮下，细菌和螨虫都容易被杀死，加上保持室内卫生的干净整洁，还有可以点点艾香，不但能消菌还能安神。
痘痘生长部位也有暗示
中医理论中，面部是五脏六腑气血的汇集之所，身体有问题时也能通过面部反映出来。比如困扰许多人的“痘痘”，其实长在不同的部位，暗示的身体问题也不尽相同。
额头长痘：暗示心火过旺，脾性不好。
脸颊长痘：暗示肝气郁滞 肝火过旺。
三角区长痘：暗示胃肠蕴热。
小艾建议痘痘多的朋友最好也少化妆，护肤品从简，今天给大家介绍这款艾草面膜，用自然的手段呵护肌肤。
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弦歌堂艾草精粹修护面膜富含多种自然植物精粹，给予肌肤深层滋润修护，唤醒肌肤活力，保持净透亮白。其中里面含有艾叶提取物：艾叶精华，消炎去菌、安抚舒缓，缓解肌肤敏感；还有洋甘菊提取物：深层调理，促进肌肤自我修复，强化表层。
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