人间温柔
新的一周，调整好心态，用行动迎接新的开始吧！
运动
行动之一：运动
6点迎接清晨的第一缕阳光，7点在公园里面走走拉伸拉伸，与自然相处永远惊喜无限，树林间的日出，抬起头的云朵，偶然间的花香，向阳而生的花朵，闲庭信步的斑鸠。运动间歇拍拍照，记录一下生活。
拉伸
行动之二：练字
四个字“持之以恒”送给自己，我用别人窝在沙发的时间练练字，长时间的练习，让自己写的小楷有质的提升。闲暇时光，铺开毛毡练练字或者画画。
画画
行动之三：写作
写作是让我用文字记录生活的一种方式，把自己当下的所思所想写出来，用文字抒发内心的感受，让写作自由而轻松。
读诗
现在很多人都很焦虑，因为做什么都感觉不对或者不顺，当我不知道该做什么的时候，就先把手头的事情做好；当我不知道怎么开始时，就先把能做的事情做好。
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