✍️行动，是打败焦虑的最好办法。当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事都做好；当你不知道该怎么开始时，就把离你最近的那件事情做好。
今天把堆积了几天的信息看完，把几天堆积的事情完成，发朋友圈，报名二阶减肥课程，联系好友…做完了这些，感觉到了轻松。
放弃完美主义，先做了再说。
效率提升一倍，不是意味着你能做两倍的工作，我觉得效率提升对人生的价值意义不是这个，而是你拥有了更多属于自己的时间，或是休闲，或是用于学习充电，做更多有意义的事情。
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放弃完美主义，先做了再说。
效率提升一倍，不是意味着你能做两倍的工作，我觉得效率提升对人生的价值意义不是这个，而是你拥有了更多属于自己的时间，或是休闲，或是用于学习充电，做更多有意义的事情。
行动是打败焦虑的最好办法。
董宇辉说过一段话 很多时候运气可能回会来也可能不会来，但这并不影响你本来坚守的心。痛苦源于对现状的不满，只有不满足...
打败焦虑的最好办法，就是去做那些让你焦虑的事情。行动永远是最有意义的事，晚安咯！
✍️行动，是打败焦虑的最好办法。当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事都做好；当你不知道该怎么开始时，就把离...
人生幸福感来自六个需求的满足 1人生的确定性 2人生的不确定性 3个体的重要性 4连接与爱 5成长 6贡献 一个人...
把自己埋在堆成山的事情里，总有一两件，会是有意义的。 而每一种意义，都是我们通向未来的一块垫脚石。 只有行动起来，...
我们看似忙碌实则焦虑.那么怎么打败焦虑?打败焦虑的最好办法,就是去做那些让你焦虑的事情. ...
行动是打败焦虑的最好办法。 别因为太过在意别人的看法，而活得畏手畏脚，无论你做得多好，都会有人对你指手画脚。 行动...
每个人都会有迷茫焦虑的时候，又有谁的青春不曾迷惘呢？80岁也有80岁的烦恼。 行动是打败焦虑的最好办法！ 人的需求...
今日夏至——一年中白昼最长。黑夜最短的一天。燥热，焦虑也成为这一天的标配。但行动是打败焦虑最好的办法,当你...
本文标题：行动，是打败焦虑的最好办法
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